Mootori arengu faasid vastavalt RÖTHIGile
Mootorilisest vaatepunktist on vastsündinud beebi “puudujääk olend”, kes peab kõigepealt õppima individuaalseid motoorseid oskusi. Motoorika piirdub tingimusteta refleks. Vastsündinu tegevusraadius suureneb.
Individuaalsed liigutused nagu haaramine, püstine kehahoiak jne võimaldavad esmaseid kontakte keskkonnaga. 6. eluaasta lõpuks on põhilised motoorikaoskused nagu viskamine, hüppamine, püüdmine jne.
tuleks arendada. Sporditreeningud peaksid olema kavandatud arenguks kooskõlastamine oskused. Selles motoorse arengu faasis ilmnevad esimesed muutused jäsemete kujus ja muutused proportsioonides.
Motoorne funktsioon muutub tõhusamaks ja liikuvus suureneb. Seda vanust nimetatakse ka parimaks õppimine vanus arenguks kooskõlastamine. Lapsed õpivad selles faasis eriti kiiresti, kuna jõud ja jõudluse poole püüdlemine toimub omal algatusel.
Parem vaatlus- ja tajumisoskus võimaldab kiiret tegutsemist õppimine, mitte ainult motoorsete oskuste osas. Vanemad, õpetajad ja treenerid peaksid pöörama erilist tähelepanu sellele tundlikule motoorse arengu etapile, kuna koordineerimata arengutest on hiljem raske järele jõuda. MEINEL / SCHNABELi sõnul nimetatakse seda faasi motoorsete oskuste ja võimete ümberkorraldamiseks.
Toimub pikkuse kasv, mis võib negatiivselt mõjutada motoorset arengut kooskõlastamine. Kiirus ja jõud on selles vanuses juba teatud määral väljendunud. Seda faasi, mida nimetatakse ka noorukieaks, iseloomustab väljendunud sotsiaalne diferentseerumine, progresseeruv individualiseerimine ja suurenev stabiliseerumine.
Motoorika muutub muutuvamaks ja väljendusvõime suureneb. Liikumine muutub ökonoomsemaks ja funktsionaalsemaks. Tulemuseks on automatiseerimine ja täpne liikumiste juhtimine. Vanuse kasvades väheneb sageli motoorika.
Mootorõppe kolm faasi
Mootor õppimine võib põhimõtteliselt jagada kolmeks faasiks: Kui liikumise motoorse õppimise kõik kolm faasi on lõpule viidud, saab inimene selle liikumise automaatselt teostada ja täiuslikult ilma suure keskendumiseta ka rasketes tingimustes sooritada.
- Karm koordinatsioon
- Hea koordineerimine
- Peen koordineerimine.
Selles faasis peab inimene kõigepealt liikumisega tunnetuslikult tegelema. Liikumise teostamisest peab olema vähemalt ligikaudne idee. Seda vaimset muret liikumise üle saab teha juhendavate pildiseeriate, videote, animatsioonide või demonstratsioonide abil.
Liikumise sooritamise ajal ei saa liikumist ise parandada ja tagasisidet liikumise kohta antakse ainult eduka või ebaõnnestunud abil. Võtke serveerimisnäide: sportlasel on liikumisest ettekujutus. Servi teostamist iseloomustab keha osaliste liikumiste dünaamika puudumine.
Liikumise sooritamise ajal ei saa parandusi teha, sest liikumistunnetus puudub. Tagasiside prioriteet peab seetõttu olema treeneril. Kui liikumise tehnilised vead selles etapis sisse hiilivad, on hilisemaid parandusi väga raske korvata.
Kui liikumist korratakse sageli, luuakse liikumismallid väikepea. Neid malle kasutatakse sihtmärgi ja tegeliku võrdlemiseks ning need võimaldavad sportlasel liikumise sooritamise ajal parandusi teha. Seega on liikumine stabiliseeritud ja täidab ruumilisi, ajalisi ja dünaamilisi aspekte.
Treeneri ja harjutusjuhi roll taandub üha enam tagaplaanile, kuna tehnikakoolituse osas suureneb oskuste tase. Seda faasi nimetatakse ka peenkoordineerimise stabiliseerimiseks või muutuvaks kättesaadavuseks. Liikumise koordineerimine on jõudnud jõudlustasemeni, kus kõik jõudlusega seotud liikumise tunnused on optimaalselt koordineeritud. Osalisi liikumisi koordineeritakse ajaliselt, ruumiliselt ja dünaamiliselt nii, et tehnilisi vigu väljastpoolt vaevalt ära tuntakse. Rakendatud serveerimiseks aastal tennis, see tähendab, et hukkamise saab siiski lõpule viia kõrge turvalisuse ja täpsusega isegi siis, kui esinevad välised häiremuutujad, nagu tuul, päike või kehv pallivise.
Kõik selle sarja artiklid:
