Julgustage kokkutõmbeid

Kokkutõmbed on nähtus aasta lõpus rasedus, mille käivitab hormoon oksütotsiin. Enamasti esinevad need iseenesest. Kuid võib osutuda vajalikuks ka see, et kokkutõmbeid tuleks või tuleb täiendavalt julgustada.

Võimalik variant on siis kokkutõmbeid ravimite abil. Siiski on ka palju majapidamis- ja toidukaupu, mis võivad põhjustada tööjõu tekkimist või isegi tugevdada nõrku kokkutõmbeid. Enne nende meetmete võtmist tuleks seda ämmaemanda või günekoloogiga arutada, et välistada lapsele ohtu.

Kokkutõmbeid soodustava toidu tarbimine Vaarikalehe tee või kokkutõmbumise tee Kokkutõmbamise kokteil Kastoorõli Jalutuskäigud, trepist üles ronimine, akende puhastamine Ümmargused liigutused võimlemispallil, kõhutants Nibumassaaž Emakakaela massaaž Jalgade refleksoloogia või kõhumassaaž Punktmassaaž Suplemine Homöopaatia

Rasestumisvastaste ravimite (oksütotsiin või prostaglandiin) manustamine
Sünnitusvalusid soodustava toidu nautimine
Vaarika lehe tee või kokkutõmbumise tee
Kokkutõmbamise kokteil
kastoorõli
Kõndimine, trepist ronimine, akende puhastamine
Ringliigutused võimlemispallil, kõhutants
Nibumassaaž
Emakakaela massaaž
Jalgade refleksoloogia või kõhumassaaž
Acupressure
Suplus
Homöopaatia

Ei ole ainult üks kokkutõmbav tee. Sõltuvalt ämmaemandate päritolust ja kogemustest võivad retseptid olla väga erinevad. Neil on aga ühine see, et teadaolevalt käivitavad tööjõu tee üksikud koostisosad sünnitust.

Allpool on toodud kaks näidet. Esiteks võib ainuüksi vaarikalehtedest valmistatud tee sünnitust soodustada. Samuti öeldakse, et emakakaela saab juua teed juues.

Neid mõjusid pole teaduslikult tõestatud, kuid kogemuste kohta on arvukalt teateid. Seetõttu tuleks kõigepealt günekoloogi või ämmaemandaga arutada, kas on mõistlik ja ohutu proovida teega sünnitust edendada. Ülejäänud aja jooksul rasedus, kuni sünnikuupäevani tuleks vältida suurema tee kogust, et mitte tekitada enneaegsed kokkutõmbed kogemata.

Teine retsept ühendab vaarikalehed nelgi, ingveri ja kaneeliga. Esimesed kolm koostisosa pannakse teemuna ja infundeeritakse kuuma veega. Seejärel võib kaneeli lisada otse teevette.

Kogemuste aruanded ütlevad, et kui kogu päeva jooksul juuakse mitu tassi seda teed, võib kokkutõmbed esile kutsuda ühe või kahe päeva jooksul. Kirjanduses on pikk nimekiri kodumajapidamises kasutatavatest ravimitest, mis aitavad tööjõudu edendada. Paljud neist kodustest ravimitest on üksikasjalikult selgitatud eraldi jaotistes.

Nende hulka kuuluvad näiteks teatavad toidud, mis teadaolevalt põhjustavad tööjõudu, ja keha erinevate osade massaažid. Lisaks jalgade refleksoloogia või akupressuur, lühike massaaž kõhuõõne, näiteks mandliõliga, võib kontraktsioone stimuleerida. Samuti võib seksuaalvahekord positiivselt mõjutada kokkutõmbeid.

Hormoon oksütotsiin, mis vastutab peamiselt kontraktsioonide eest, eritub sagedamini. Lisaks on sperma sisaldavad nn prostaglandiinid, mis pehmendavad emakakaela. Kogemuste aruanded kinnitavad, et kaneeli võtmine võib mõnel naisel vallandada sünnitusvalu.

Kaneeli ei pea tingimata sööma puhtal kujul. Tundub sama efektiivne süüa näiteks kaneeli sisaldavaid saiakesi. Alternatiiv sellele võib olla ka kaneelitee tarbimine.

Tee jaoks purustatakse mõned kaneelipulgad ja valatakse seejärel kuuma veega üle. Umbes 10 minuti pärast saab kaneelipulgad teeveest eemaldada. Enne kui kaneeliga kokkutõmbeid stimuleerida, tuleks seda arutada naistearsti või ämmaemandaga.

Nad saavad eelnevalt kontrollida, kas laps on sünnituseks valmis või peaksite veel veidi ootama. Siiani pole aga veel ühtegi kvaliteetset teaduslikku uuringut, mis tõendaks kaneeli mõju kontraktsioonidele ja ka võimalike kõrvaltoimete avastamiseks. Samuti on oluline valida õige kaneel.

Föderaalne riskihindamise instituut (BfR) soovitab tseiloni kaneeli spetsiaalselt rasedatele naistele. Tseiloni kaneel sisaldab Cassia kaneeliga võrreldes ainult vähe kumariine. Suurem kogus kumariini võib põhjustada iiveldus, oksendamine or peavalu tundlikel inimestel. Neil on ka toksiline toime maks ja neer.

Lühikese vanniga saab lõõgastuda vaagnapiirkonna lihaseid ja seeläbi anda emakas impulss kontraktsioonide alustamiseks. Vannivee temperatuur peaks olema umbes 38 kraadi Celsiuse järgi. Temperatuuri saate hõlpsalt kontrollida vanni termomeetriga.

Lisaks võib vanniveele lisada paar tilka eeterlikku õli. Näiteks lavendel õli on hea valik. Lisaks tuleks hoolitseda selle eest, et sa ei lebaks vannivees liiga kaua, et mitte vereringet selles faasis üle koormata. rasedus.

Sel põhjusel peaks vanni ajal võimaluse korral olema teine inimene. Nii saavad nad kiiresti sekkuda ja aidata vereringeprobleemide korral. Soojus võib samuti aidata eristada arenduseelset ja tegelikku kokkutõmbumist.

Eel-abort tavaliselt kaob vannivee soojuse tõttu. Päris kokkutõmmete korral seda ei juhtu. Kui teil on küsimusi, võib treenimine olla väga hea meetod kokkutõmmete ergutamiseks või nõrkade kokkutõmmete toetamiseks.

Materjal: BPA ja flataatide vaba plastik liikumisvormid tuleks teha mõõdukalt, et keha ei koormaks, kuna see vajab kogu jõudu, mida ta sünnituse ajal kogub. Näiteks sobivad lihtsad jalutuskäigud. Läbi kõndimisliigutuse laps juhataja asetseb veelgi paremini vaagnas ja raskusjõud loob stiimuli, mis võib viia sünnituse alguseni.

Siiski ei tohiks te minna kaugematesse kohtadesse jalutama ja kõige parem on teil kaasas olla saatja, juhul kui kõndimise ajal peaksid äkki tekkima kokkutõmbed. Trepist ronimine või akende puhastamine mõjub kõndimisega sarnaselt. Kuna need kaks liikumist võivad kiiresti raskeks muutuda, tuleks neile palju tähelepanu pöörata.

Ülepingutusel on ka kontraktsioonidele üsna negatiivne mõju ja see võib neid edasi lükata. Samuti teatatakse, et vaagna ringitamine või neljakäpaga roomamine mõjub kõndimisega sarnaselt. Eriti ringikujulised liikumised võivad beebi panna juhataja heasse sünnitusasendisse ja siis vaagnale survet avaldama.

On mõned homöopaatilised toidud, mis võivad tööjõudu soodustada. Kõigepealt tuleks parimate preparaatide ja õige annuse osas küsida nõu kogenud günekoloogilt. Seejärel saab günekoloog kohe kaaluda, kas homöopaatiliste ravimite eelised kaaluvad üles võimalikud riskid.

Võimalikud ettevalmistused on näiteks Pulsatilla või Caulophylum. Preparaate võib võtta eraldi või kombinatsioonis või lahustada vees. Samuti tuleks mainida, et homöopaatiliste ravimite tõhususe kohta pole teaduslikke tõendeid.

Paljud uuringud on näidanud, et homöopaatia ei ületa platseeboefekti. Eelkõige raseduse ajal kehtib põhimõte selliste lisandite või isegi ravimite suhtes, mida tuleb võimalusel vältida, kuna paljud toimeained kanduvad sündimata lapsele platsenta. Sel põhjusel, homöopaatia tuleks ka ettevaatlikult käsitseda.

Pärast mulli lõhkemist algavad loomulikud kokkutõmbed tavaliselt 24 tunni jooksul. Kui see pole nii, tuleb anda täiendavat abi, vastasel juhul suureneb nakatumise oht. Erijuhtum on see, kui kokkutõmbed tekivad enne 37. rasedusnädalat.

Sellisel juhul püütakse rasedust säilitada nii kaua kui võimalik. Selle põhjuseks on see, et kopsud pole veel piisavalt küpsed ja see võib olla probleemne enneaegne sünnitus. Infektsiooni profülaktikaks antakse antibiootikum ja kokkutõmbed pärsitakse vastavalt ka ravimitega.

Lisaks antakse veel üks ravim, mis aitab lapse kopsudel küpseks saada enneaegne sünnitus juhtub. Varajase rebenemise korral põis pärast 37. rasedusnädalat oleks eesmärk kiire sünnitus. Seejärel võib kokkutõmbumist soodustada ülalkirjeldatud abinõudega.

Näiteks rind massaaž on soovitatav. Tupesse ei tohi midagi sisestada ja teha võimalikult vähe uuringuid. Sageli pole aga vaja töö edendamiseks täiendavaid meetmeid võtta, kuna 95% naistest läheb 24 tunni jooksul pärast enneaegset sünnitust tööle ovulatsioon.

Võimalusel ei tohiks sünnitust soodustavat toitu tarbida üldse või ainult väikestes kogustes kuni sünnikuupäevani. Kui kontraktsioone soovitakse väljastpoolt stimuleerida, võib proovida kontraktsioone stimuleerida järgmiste toitude söömisega

Valmimata papaia sisaldab lateksit, mis teadaolevalt vallandab emakas.
Paljud vürtsid, nagu ingver, kaneel, koriander, karri, marjoram või nelkidel on väidetavalt ka kontraktsioone stimuleeriv toime.
See kehtib ka suhkruasendajate kohta, näiteks mitmesugustes kergetes toodetes või näts.

On kaks rõhupunkti, mis on mõeldud kontraktsioonide stimuleerimiseks jala refleksitsoonis massaaž või lapse alandamise soodustamiseks juhataja vaagnasse. The põrn Kontraktsioonide stimuleerimiseks võib kasutada 6 rõhupunkti. Selle rõhupunkti leidmiseks alustatakse punktist pahkluu jala.

Mõõda sealt kolm sõrme mööda sääreluu ja kõndige siis tahapoole Achilleuse kõõlused. Seal on rõhutundlik punkt, mis peaks seda pehmendama emakakaela massaaži ajal ja soodustada nõrku kokkutõmbeid. Teine punkt (põis 60) asub pahkluu ja Achilleuse kõõlused, veidi allpool põrn 6.

Selle punkti massaaž peaks aitama suunata lapse pea õigesse asendisse, mis võib soodustada ka kokkutõmbeid. See teema võib teile ka huvi pakkuda: Hingamine Võimlemispall, nagu jalutuskäik või muud ringikujulised liigutused, võib aidata optimeerida lapse pea asendit, mis aitab seejärel kokkutõmbeid soodustada. Selleks istutakse võimlemispallil ja sooritatakse aeglasi ringliigutusi.

Kui te ei saa oma tasakaal ohutult peaks teine inimene aitama teid võimalike kukkumiste vältimiseks. Hoolikas massaaž või nibude stimuleerimine võib põhjustada rasedushormooni suurenenud sekretsiooni oksütotsiin. Kuna oksütotsiin on tööjõu hormoon, nippel stimuleerimist saab kasutada ka tööjõu edendamiseks.

Kuid tundlik nahk naha ümber nippel ei tohiks liiga palju ärritada, kuna see võib põhjustada valu imetamise ajal. Seetõttu nippel stimulatsiooni tuleks proovida vaid mõni minut. Acupressure põhineb keha teatud punktide stimuleerimisel rõhu või massaaži abil.

Punktid asuvad Aasia meditsiini nn meridiaanide ääres ja neid kasutatakse ka aastal nõelravi. Kokkutõmmete stimuleerimiseks on populaarne rõhupunkt koolon 4, mis asub pöidla ja indeksi vahel sõrm. Isegi surve ja ümmargused liikumised võivad vallandada kokkutõmbed.

If akupressuur tegelikult vallandab kokkutõmbumise, tuleks teha paus, kuni kokkutõmbumine vaibub. Siis saab punktmassaaži jätkata. Lisaks on õla- ja vaagnapiirkonnas endiselt rõhupunktid.

Hormoon oksütotsiin on üks peamisi kontraktsioonide stimuleerimiseks kasutatavaid ravimeid. Samuti eritab see keha ja põhjustab kontraktsioonide rütmilist algust, piima väljutamine toimub pärast sündi ja sellel on positiivne mõju ema suhetele lapsega ja ka tema partneriga. Kui kokkutõmbed ei alga korralikult, võib oksütotsiini manustada pideva perfusiooni teel.

Hormooni manustatakse pidevalt vein. Seda nimetatakse ka tilgutamiseks. Kontraktsioonide uimastite stimuleerimine võib olla vajalik, kui platsenta pole enam piisavalt veri voolu, et last korralikult varustada.

Ka raseduse korral diabeet või hüpertensioon, samuti enneaegne rebenemine põis ilma järgnevate kontraktsioonideta võib osutuda vajalikuks kontraktsioonide stimuleerimine oksütotsiiniga. Teine ravim, mida sellistes olukordades võib manustada, on prostaglandiin. Seda manustatakse otse tupe kaudu.

Selle eeliseks on see, et kõrvaltoimeid peaaegu ei esine, kuid ravimit on raske kontrollida. Lisaks ravimitele on ka teisi ravimeid, mis võivad tööjõudu edendada. Need sisaldavad kastoorõli või kokkutõmbav kokteil. Neid koduseid ravimeid tuleks võtta ainult günekoloogi või ämmaemanda järelevalve all.