Pöidla sadulaliigese artroos (Rhizarthrosis): ravi

Üldised meetmed

  • Vältimine:
    • Süsteemi ülekoormus liigesednäiteks võistlevate ja suure jõudlusega spordialade või kauakestvate raskete füüsiliste koormuste abil, näiteks erialal (ehitustöölised, eriti põrandakihid).

Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid

  • Ravi kondroprotektidega (kõhr kaitsevahendid) - toidulisandid (elutähtsad ained), mis sisaldavad glükoosamiini ja kondroitiinsulfaat peetakse sobivaks kondroprotektoriks.
  • Pöidla sadula liigendi teipimine
  • Perkutaanne kiiritusravi (kiiritusravi väljastpoolt keha): kahe nädala jooksul korratakse kuue nädala jooksul kuut kiiritust 0.5 Gy iga kord, seda tsüklit korratakse uuesti

Meditsiinilised abivahendid

  • Soovitatav pöidla sadula liigese immobiliseerimiseks või stabiliseerimiseks:
    • Pöidla sidemega
    • Ortoos (lahas) - siin on nii teise pöidla liikumisulatus kui ka sõrm liigesed on säilinud. Lahti tuleks aga kanda ainult koormuse all või öösel, kuna see nõrgestab lihaseid.

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Füsioteraapia (sh füsioteraapia)

Füsioteraapia aitab leevendada sümptomeid. See pakub laia valikut ravimeetodeid, mis toetavad risartroosi ravi:

  • Füsioteraapia
  • Harjutusravi - mobiliseerimine pöidlasadula liigend, õlavarreluu lihaste tugevdamine ja aktiivne treenimine (lihased, mis pärinevad karpaalsest piirkonnast ja leiavad oma kinnitused pöidla pöialuu piirkonnas).
  • Tööteraapia - õppimine liigutused, mida on lihtne liigesed.
  • Termoteraapia, see koosneb kuumast ja külmast ravist (krüoteraapia):
    • Soojus ravi balneoteraapia kujul (soe vesi vannid mineraalidega soolad elektrotermoteraapial on valuvaigisti (valu-leevendav) mõju ja parandab tervisseotud elukvaliteet.
    • krüoteraapia kasutatakse ainult aktiivsete, põletikuliste osteoartriit.

Täiendavad ravimeetodid

  • Leech-ravi
  • Suure intensiivsusega Ultraheli (HIU) - protseduuri kasutatakse terapeutiliste ühendite (ravimite) lokaliseeritud, mitteinvasiivseks kohaletoimetamiseks ultraheli abil kõhr ja subkondraalne luu. [Protseduur on alles testimisel.]
  • Pulseeritud Magnetväljateraapia (PMT) - füüsikaline protseduur, mis kasutab tavaliselt impulss-elektromagnetvälju (PEMF) mikrotsirkulatsiooni parandamiseks ning raku ja energia stimuleerimiseks ja reguleerimiseks tasakaal.