Profülaktika
Spetsiifiline ennetamine tonsilliit ei ole võimalik. Siiski võib proovida kõrvaldada haiguse riskifaktorid. Tugev immuunsüsteemi on alati põhinõue nakkuse vältimiseks.
Sellised mõjud nagu stress, unepuudus ja suitsetamine nõrgendada immuunsüsteemi ja muudavad selle nakkusele vastuvõtlikuks. Seevastu vitamiinirikas dieet ja rohke treening tagab tugeva immuunsüsteemi. Eriti aastal kurgus piirkonnas on oluline toetada limaskestade kohalikku kaitset.
See on võimalik, vältides alkoholi ja sigarettide tarbimist ning tagades selle asemel, et limaskestad oleksid hästi niisutatud. Tavaliselt piisab selleks kõrgest niiskustasemest, kusjuures kuumutusõhk kuivab limaskestad. Kui haiguse tõttu või isegi pärast seda pole võimalik limaskesti piisavalt niiskena hoida keemiaravi, pastillid ja spetsiaalsed pihustid, mis võivad asendada sülg aitab.
Naturopaatia korral on ennetava meetmena soovitatav kasutada ka õlijuppe. See hõlmab kuristamist lusikatäis toiduõli sisse kurgus tiheduse vähendamiseks bakterid in kurgus.
Kõik selle sarja artiklid:
