Prognoos
Rasune nahk, mis toimub puberteedieas, kaob tavaliselt iseenesest kohe, kui hormoon tasakaal on reguleerinud. Seega on prognoos hea. Kuna palju saab saavutada ka oma elustiili muutmisega tervislikuga dieet, naha lisanditega saab tavaliselt hilisemas elus hästi võidelda.
Profülaktika
Rasune nahk alati ei saa vältida. Teatud geneetiline eelsoodumus ja keha enda hormoon tasakaal mängivad otsustavat rolli, nii et universaalselt tõhusat profülaktikat ei saaks soovitada. Siiski on teatud tegureid, mille arvestamine võib nende riski vähendada rasune nahk ja naha lisandid.
Nende hulka kuuluvad näiteks tasakaalukas ja tervislik dieet madala tööstusliku suhkrusisaldusega, piisav treening vähendada stressi ja piisav vedeliku tarbimine. Naha eest tuleks hoolitseda ka pehmete pesuvahenditega. Liigne isiklik hügieen võib nahale rohkem kahju kui kasu tuua.
Seetõttu ei soodusta liiga sage suplemine tervet nahka. Samuti ei tohiks nahka liiga kaua päikesevalguse käes hoida, et mitte ennetada enneaegset naha vananemine ja nahk vähk. Rasvast nahka ei tohiks ravida rasvarikaste kreemidega, kuna need lisaksid nahale ainult rohkem rasva.
Hommikul ja õhtul tuleks nahka puhastada pehmete puhastusvahenditega. Pärast võib näotoonikut peale kanda, kuid see ei tohiks nahka tarbetult ärritada, kuid see ei tohiks sisaldada alkoholi või ainult väikest kogust alkoholi. Seejärel on soovitav rakendada kerget niisutavat kreemi, mis niisutab nahka, muutmata seda kohe uuesti rasvavaks. Apteekides on saadaval lai valik rasva naha hooldamiseks sobivaid tooteid. Ebakindla või probleemse naha korral võib olla soovitatav küsida nõu ka apteeki koolitatud töötajatelt.
Rasune nahk näol
Nägu mõjutab kõige sagedamini rasune nahk. Näonahk on üks kõige enam ilmastikutingimuste ja õhusaaste käes ning seetõttu on see iseenesest vastuvõtlikum lisanditele. Rasusele nahale näol on iseloomulik läikiv õlikile, sagedased mustad täpid ja vistrikud.
Nahka tuleks võimalusel kaks korda päevas puhastada pehmete puhastusvahenditega ja seejärel kreemitada mõne niisutajaga. Näomaskid rasuse naha vastu, mida kasutatakse üks kord nädalas, võivad samuti aidata naha välimust pikemas perspektiivis parandada. Kui üldised meetmed ei too paranemist, võib olla kasulik pöörduda dermatoloogi poole.
Teatud tingimustel on naha muutused võib väljenduda põhihaiguses, näiteks toidutalumatus või stress ja ebatervislik toitumine. Teiste tüüpiliste sümptomitega rasuse naha korral tuleb arvestada ka Parkinsoni tõvega.
