Prognoos
Prognoos Sinding-Larseni tõbi on väga hea, kui see diagnoositakse varakult ja ravi alustatakse kiiresti. Mõjutatud patsiendid peavad siiski vältima liigset stressi põlvekaha isegi pärast ravi lõppu.
Ennetamine
Sinding-Larseni tõbi on klassikaline haigus, mis on põhjustatud põlvekedra kahjustusest, mida põhjustab ülekoormus. Sel põhjusel, Sinding-Larseni tõbi saab ka sportlastel mitmesuguste meetmete abil hõlpsasti ära hoida. Tõenäoliselt on kõige tõhusam ennetusviis erinevate lihaste sooritamine venitus harjutused enne sporti.
Lisaks peaksid seda tegema eriti inimesed, kes tegelevad spordiga, mida peetakse Sinding-Larseni tõve esinemise jaoks tüüpiliseks soojendama hästi enne füüsilise tegevuse alustamist. Kuna seda tüüpi luu nekroos võib täheldada eriti inimestel, kes on alles hiljuti hakanud hüppesporti harrastama, peetakse tõhusaks ennetavaks meetmeks põlve koormuse aeglast kasvu. Tiheda treeninggraafikuga sportlased peaksid alati jätma piisavalt aega taastumiseks väljaspool üksusi.
Sel viisil karastatakse kints lihased ja liigne koormus põlvekaha saab ära hoida. Patsiendid, kellel on teadaolevad deformatsioonid pahkluu, põlve või puusa liigesed peaks olema ortopeedi spetsialisti paigaldatud sobivad sporditallad. Lisaks peaks iga sportlane võtma esimesi keha hoiatavaid märke tõsiselt. Juhul kui valu põlvedes või puusades tuleb aktiivsust kohe vähendada ja vajadusel pöörduda spetsialisti poole.
