Professionaalne hammaste puhastamine
Professionaalne hammaste puhastamine (PZR) on tõhus ennetav ravimeetod hammaste ja suuõõne haiguste eest kaitsmiseks. Seda teostab kas hambaarst ise või spetsiaalselt koolitatud profülaktikaabiline. Lisaks pehmete ja kõvade hammaste eemaldamisele naast (tahvel ja skaala), kõik hambad on poleeritud ja fluoriseeritud (fluoriidigeeliga).
Samal ajal antakse patsiendile põhjalikke nõuandeid väärtuslikke näpunäiteid suuhügieen. PZR-i kasutatakse bakterite põhjalikuks eemaldamiseks naast isegi raskesti ligipääsetavates piirkondades suu. Seega toetab see igapäevast hammaste puhastamist ja seda tuleks teha üks või kaks korda aastas.
Kodune ravim hambakivi vastu
Eemaldada skaala, erinevates ajalehtedes ja Internetis soovitatakse mitmesuguseid koduseid ravimeid. Lisaks küpsetuspulbri või äädika kasutamisele on soovitatav kasutada ka seesami. Seesamiseemneid tuleb närida umbes 20 minutit ja seejärel hambaid kuiva hambaharjaga pesta.
Seda tuleks korrata mitu korda nädalas skaala. Teisi leibkonna ravimeid, nagu äädikas ja küpsetuspulber, ei soovitata, kuna need kahjustavad ja karestavad emailiga nende põhjustatud hõõrdumise tõttu. See loob suurema pinna bakterid ja naast hammastest kinni pidama.
Äädika kasutamisel peitub probleem agressiivses äädikhappes, mis ründab hambaid emailiga. Kasutamine teepuuõli pole ka soovitatav. Sidrunite kasutamine ei ole soovitatav.
Agressiivne sidrunhape ründab hamba emailiga ja karestab seda. Selle tulemusena tahvel ja bakterid kinni pidama hammastest suuremal määral ja soodustama kaaries. Hambakivi eemaldamiseks ei tohiks kasutada ka veidi sidrunimahla klaasi vees hingeõhu värskendamiseks, samuti küpsetuspulbrit. Erinevalt teistest kodumajapidamises kasutatavatest vahenditest ei sisalda küpsetuspulber hapet, kuid hõõrdumine (emery efekt) karestab emaili ja kahjustab seda jäädavalt. See muudab selle vähem rünnakute vastu kaaries bakterid.
