Ennetama psoriaas (psoriaas), tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Rohkesti omega-6-rasvhapete arahhidoonhapet (loomsed toidud, eriti sealiha ja sealihatooted ning tuunikala).
- Kaalutõus
- Stimulantide tarbimine
- Alkohol
- Tubakas (suitsetamine), sealhulgas laste passiivne suitsetamine.
- Psühho-sotsiaalne olukord
- Psühholoogiline stress
- Keemiline nahaärritus
- Mehaaniline nahaärritus
- Naha termiline ärritus, näiteks päikesepõletus
- Liigne kaal (KMI ≥ 25; rasvumine)
Ennetustegurid (kaitsetegurid)
- Geneetilised tegurid:
- Geneetilise riski vähendamine sõltuvalt geenipolümorfismidest:
- Geenid / SNP-d (ühe nukleotiidi polümorfism):
- Geen: IL23R (kodeerib efektor-T-rakkude alampopulatsioonis (alamhulgas) tsütokiiniretseptorit).
- SNP: rs11209026 geenis IL23R
- Alleeli tähtkuju: AG (0.6-kordne).
- Alleeli tähtkuju: AA (<0.6 korda)
- Geenid / SNP-d (ühe nukleotiidi polümorfism):
- Geneetilise riski vähendamine sõltuvalt geenipolümorfismidest: