Randmepõletiku ravi
Põrestikku ravitakse peamiselt konservatiivselt. Esimese meetmena tuleks rakendada nn PECH-reeglit. Siin tähistab P pausi, nii et need, keda see mõjutab, peaksid viivitamatult lõpetama ranne või peatada tegevus, mille käigus a verevalumid on tekkinud.
Seejärel on oluline ranne. Seoses PECH reegeltähistab E jääd. Külm põhjustab veri laevad kokkutõmbumiseks, vähendades anumatest lekkiva vedeliku või vere kogust ja hoides sellega ära või piirates tursete ja verevalumite tekkimist.
Kokkusuruva, elastse sideme pealekandmisel on sama mõju kui jääl. Siin põhjustab kokkusurumine (C tähistab kokkusurumist) ka laevad, nii et ka sel juhul on võimalik turset ja verevalumeid vältida. Lõpuks sinikas ranne peaks alati olema kõrgendatud.
Enamasti piisab käe painutamisest küünarliiges või magamise ajal käsi padjaga üles panna. Lisaks PECH reegel, valu teraapial on randme muljutise ravis oluline roll. Abiga valuvaigistid nagu ibuprofeen, valu saab sageli kiiresti leevendada.
Valuvaigisteid võib määrida ka salvi kujul otse randme valulikule alale. Üldiselt varane vabadus valu avaldab positiivset mõju paranemisprotsessile. Valuvaigistavate ravimite kohta saate lisateavet siit: Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid Üldiselt on oluline randme kaitsmine piisavalt pikka aega, st mitte palju liikuda ja mitte liiga palju koormata.
Randme stabiliseeriv side või side võib seetõttu olla kasulikuks verevalumiga randme ravimisel. Mõne päeva pärast võib jää pealekandmise asendada a soojaravi. Kohalik soojuse kasutamine parandab veri vereringe, nii et põletiku infiltraadid eemaldatakse kiiremini ja randmele antakse rohkem verd, mis võimaldab kiiremini taastuda.
Kui seni mainitud konservatiivsed ravimeetodid ei ole tõhusad, võib osutuda vajalikuks tegutseda erijuhtudel. Üldiselt antakse operatsiooni näidustust harva. See on näiteks juhul, kui närve on seotud ja nende vigastus võib olla pöördumatu. Lisaks võib kirurgiline sekkumine olla kasulik, kui kambrisündroomi vältimiseks on vaja leevendust raskete verevalumite või äärmise turse tõttu.
