Õlal on rebenenud lihaskiud
Põhjused a rebenenud lihaskiud õlas tekivad ootamatult õlalihaste maksimaalsed koormused (isegi külma ilmaga või pärast ebapiisavat soojenemist). Tugevad kiirendused või kiirendus- ja aeglustusliigutuste kombinatsioonid võivad põhjustada õlalihaste pingutusi või pisaraid (nt pesapallis keeramis- ja löögiliigutused). Äge, torkiv valu tavaliselt sunnib mõjutatud inimest koheselt liigutused peatama ja võtma käsivarre kergendava positsiooni.
Rebitud ümbrus lihaskiud paisub lühikese aja jooksul ja (mitte alati nähtav) verevalumid tekib. Oluline meede rebenemise korral lihaskiud õlas on õlalihaste säästmine. Tuleks hoolitseda selle eest, et õlg ja käsi ei oleks täielikult liikumatud, vaid pigem (algul peamiselt passiivselt), et õlg ära hoida. liigesekapsel kleepumisest. Ravimid, mis leevendavad valu või vähendab lihaspingeid. Füsioterapeutilisi meetmeid saab kasutada ka adhesiooni leevendamiseks, suurendamiseks veri vereringe, lõdvestage lihaseid ja leevendage sümptomeid.
Rebenenud lihaskiud rebenevad õlavarre
Lihaskiudude rebend on eriti levinud sportlastel, kuid see võib ilmneda ka patsientidel, kes harrastavad harva ja kasutavad lihaseid ägedas olukorras liiga palju. A lihaskiud sisse rebima õlavarre võib esineda raskekaalu tõstukitel, kuid see võib ilmneda ka igapäevaelus üsna sageli, näiteks kui tõstate kasti ühe käega ja alahindate kaalu. Eelkõige rebenevad eriti kiiresti lihased, mida pole soojendatud.
Kui lihaskiud rebenevad õlavarre, tunneb patsient äkilist, väga tugevat valu mis kipub kipitama. Oluline on alati mõelda a süda rünnak, eriti vanematel patsientidel, eriti vasakus käes. Võrreldes a süda rünnak aga a rebenenud lihas kiud põhjustavad ka veepeetust (turset) ja verejooksu (verevalum) kahjustatud piirkonda.
Lisaks on ülekoormuse vahel otsene ajaline seos õlavarre ja rebenenud lihas kiud. a rebenenud lihaskiud õlavarres peaks patsient alati seda kohe jahutama ja pärast seda raskusteta. See tähendab, et edaspidi tuleks poekotte kanda ainult terve käega umbes 4 nädalat. A rebenenud lihas kiudaineid esineb eriti sageli sportlastel, nimelt siis, kui lihas on pärast ebapiisavat soojenemist liiga palju koormatud või venitatud ja lihaskiudude elastsus on ületatud.
Seljaosa rebenenud lihaskiud tekivad eriti sageli patsientidel, kellele meeldib jõusaalis käia ja seal erinevaid seljaharjutusi teha. Kuid rebenenud lihaskiud võivad tekkida ka patsientidel, kes peavad professionaalsetel põhjustel tõstma palju raskeid esemeid, kas ehitusplatsil või haiglas. Rebenenud lihaskiud seljas on väga haruldane, kuna nn autohtoonsed seljalihased on väga stabiilselt kinni hoidvad lihased, mida on harjunud õlgadele suurte koormustega. Lihaskoormused selja piirkonnas on palju sagedasemad, kuna paljud patsiendid koormavad seljalihaseid üle, mõnikord teadvustamata. Sellegipoolest, kui seljavalu on raske ja püsiv, tuleb pöörduda arsti poole, et ta saaks lihaseid vaadata ja otsustada, kas tegemist on selja lihasega, nagu tavaliselt, või rebenenud lihaskiud on tegelikult tekkinud seljalihastes.
Kõik selle sarja artiklid:
