Reie siseküljel rebenenud lihaskiud
A rebenenud lihaskiud siseküljel kints esineb peamiselt sportlastel, kes võtavad kohmetu jalg asendis ja seeläbi koormata lihaseid sisemisele kints. Sisemise piirkonnas kints on nn adduktorite rühm, mis koosneb mitmest lihasest, mis kõik pärinevad lihase piirkonnast vaagnaluu ja tõmmake siit põlve suunas ja asetsevad reie siseküljel. Selle lihasrühma ülesandeks on jalg tagasi venitatud asendist (näiteks pärast libisemist) kehasse.
A rebenenud lihaskiud reie siseküljel on eriti levinud balletitantsijad, iluuisutajad või isegi jalgpallurid, kuna nad koormavad sageli reielihaseid. Rebitud lihaskiud reie siseküljel põhjustab tõsiseid valu ja turse selles piirkonnas, võib-olla ka verejooks (hematoomid). Patsient peaks nagu kõik teisedki lihaskiud rebeneb, hoidke jalg paranemise toetamiseks paigal ja piisavalt jahe.
Rebitud lihaskiud reites esineb üsna sageli, eriti sportlastel. See on seotud valu ja verejooks, tavaliselt ei saa patsient mõnda aega reide korralikult liigutada või saab seda liigutada ainult valuga. Nüüd on oluline reie mitte üle koormata.
Üldiselt võib öelda, et ennekõike on lihasel väga suur enesetervendav jõud ja ainult väga harvadel ja rasketel juhtudel on vajalik operatsioon. Peaaegu piisab, kui patsient säästab jalga piisavalt kaua ja ei pinguta seda mingil juhul liiga palju valu. Mõnda aega on seetõttu soovitatav edasi kõndida kargud et reie lihaseid ei tekitaks tarbetu koormus pärast a rebenenud lihas kiudaineid.
Lisaks võib reie lihaskiudude rebenemise ravimiseks ägedas faasis jahutada, mis eelkõige leevendab valu ja tagab ka veri voolu sisse laevad, takistades vigastatud anumatest suurema hulga verd. Väga tugeva valu korral võib patsient ravimiseks lisaks saada analgeetilist salvi. Ravimiseks võib kasutada ka dekongestante sisaldavaid salve või teipi (vt allpool) rebenenud lihas kiud reites.
Kolme päeva pärast peaks lihas olema piisavalt hästi taastunud ja ultraheli teraapiat saab kasutada selle parandamiseks veri vereringet ja vabastage kõik lihaste adhesioonid. Lisaks, reie lihaskond on lahti. A rebenenud lihaskiud reide mõjutab eriti sportlasi, eelistatult külmadel talvekuudel.
A rebenenud lihas kiudaineid tuleks alati jahutada ja immobiliseerida. Kuid paranemist saab toetada rebenenud lihaskiudude kleeplindiga. Oluline on mitte ainult hea meditsiinilise lindi hankimine, vaid ka selle paigaldamine spetsialistile (eelistatavalt spordiarst või asjakohase ettevalmistusega ortopeediline kirurg), muidu ei ole lint efektiivne. Patsiendid, kellel reie lihaskiud on teibiga kinnitatud, saavutavad pisara kiirema ja sihipärasema paranemise.
Lint ei ole aga tasuta pilet spordiharrastuse jätkamiseks, vaatamata rebenenud lihaskiududele. Teipimistehnika kasutab elastsusriba ja kleebib selle mööda rebenenud lihaskiudu. See tehnika võimaldab lindil teatud määral üle võtta reie rebenenud lihaskiudude funktsiooni.
Kuna lihas kasvab teipimise teel kokku palju kiiremini ja täpsemalt, saab vältida pikka vaheaega spordis, mis on eriti oluline seisund sportlased. Sellegipoolest tuleks rebenenud lihaskiud ravida, sest liiga varajase treeninguga lihaskiudude vigane ühinemine viib uue rebenenud lihaskiuni kiiremini. Lisateavet selle kohta saate lugeda siit: rebenenud lihaskiudude teipimine