Riskifaktorid
. metaboolne sündroom, mida nimetatakse ka jõukuse sündroomiks, kirjeldab mitmete riskitegurite kombinatsiooni, sealhulgas tüvega seotud ülekaalulisus (rasvumine), lipometaboolne häire, kõrge vererõhk ja diabeet mellitus tüüp 2. Lisaks eriti kaloririkkale dieet, mängib selle väljatöötamisel otsustavat rolli tugev liikumispuudus seisund ja on ka teraapia peamine rünnakupunkt. Rasvumine saab objekteerida mitme mõõteparameetriga, näiteks vööümbermõõt või kehamassiindeks (KMI).
Meeste vööümbermõõt on pagasiruumi puhul üle 94 cm ülekaalulisus ja naistel üle 80 cm. The kehamassiindeks arvutatakse, jagades kaalu kilogrammides ruutmeetritega väljendatud kõrgusega (kg / m2). Rasvus määratakse väärtusest 30.
A rasvade ainevahetus häiret saab ühelt poolt geneetiliselt määrata, teiselt poolt omandatakse see tavaliselt a metaboolne sündroom. Laboratoorsed väärtused nagu triglütseriidid või HDL aitab seda kindlaks teha. Need on pidevalt rasvarikkad dieet ja see võib viia veri laevad.
See omakorda soodustab kõrge vererõhk, nagu veri laevad kaotavad oma elastsuse ja süda peab keha verega varustamiseks rakendama rohkem jõudu ja survet. Seda tõestavad väärtused on veri süstoolne rõhk üle 150 mmHg, diastoolne üle 90 mmHg. Diabeet 2. tüüpi mellitust soodustab a dieet see on liiga kõrge kaloreid ja suhkur, kuid olulist rolli mängivad ka geneetilised põhjused. 2. tüüpi diabeetikute lastel on tõenäosus haigestuda 50 protsenti diabeet nende eluajal.
Ravi
A. Ravi eesmärk metaboolne sündroom on vältida tõsiseid intsidente nagu a insult or süda rünnak. Esmatähtis on elustiili muutmine. Kõige olulisemad eeldused on palju liikumist ja tervislik, tasakaalustatud, madala rasvasisaldusega dieet.
Selle saavutamiseks on olemas spetsiaalsed koolituskursused, kus patsiendid saavad osaleda. Siin õpitakse, kuidas õigesti süüa. Muuhulgas hõlmavad need seda, kuidas valmistada roogasid, mis aitavad kaalust alla võtta ja vähendada soola tarbimist.
Mõlemad toovad kaasa kõrge vererõhk. Nendel kursustel pakutakse ka harjutusravi. Kõige olulisem on korrapärane vastupidavus koolitus rasva põletamiseks ja energiat põletavate lihaste ehitamiseks. Kui ainevahetushäire, näiteks diabeet, või kardiovaskulaarsüsteem on eelnevalt teada, tavaliselt on lisaks elustiili muutmisele vaja ka ravimeid. Ühest küljest, diabeet or insuliin resistentsust saab ravida ravimitega, kuid kõrge veri rõhku ja vere lipiidide taseme tõusu võivad vähendada ka teatud ravimid.
Kõik selle sarja artiklid:
