Sümptomid
Põletiku esinemisel biitsepsi kõõlus, võib tavaliselt täheldada põletiku tüüpilisi tunnuseid. Haigestunud patsiendid tunnevad end tavaliselt tuimana ja / või torkivatena valu õla esiosas väga varajases staadiumis. Need valud kiirgavad sageli kael ja õlavarre.
Lisaks näitab mõlema käe külgede otsene võrdlus, et põletikulistest protsessidest mõjutatud õlg on selgelt ülekuumenenud. Biitsepsi suhteliselt sügava kulgemise tõttu Kõõlused, turse ja punetus ilmnevad ainult eriti väljendunud haiguste korral. Inimesed, kes kannatavad biitsepsi kõõlus põletik võib kahjustatud kätt tavaliselt liigutada ainult piiratud ulatuses või üldse mitte. Mõnikord võib haige käe külili tõstmise proovimisel kuulda klõpsatust, hüppamist või mõranemist.
Diagnoos
Diagnoos biitsepsi kõõlus põletik koosneb mitmest etapist. Alguses toimub tavaliselt terviklik arsti ja patsiendi konsultatsioon (anamnees), mille käigus peaks haigestunud patsient kirjeldama olemasolevaid sümptomeid võimalikult üksikasjalikult. Juba kaebused, mida patsient tunneb, annavad esimese a biitsepsi kõõluse põletik.
Sellele järgneb orienteerumine füüsiline läbivaatus bicepsi kõõluse külgede võrdlemine. Kui olemasolu biitsepsi kõõluse põletik kahtlustatakse, alustab arst õlgade ja käte kontrollimist. Ta pöörab erilist tähelepanu deformatsioonidele, nahanähtudele (näiteks punetus), haavadele ja armidele.
Seejärel algab tegelik uurimine. Pika biitsepsi kõõluse piirkonnas võib diagnoosida patoloogilisi muutusi mitmesuguste eriuuringute abil. Põhjustavate haiguste tõttu võib patsient, kes põeb biitsepsi kõõluse põletik tavaliselt näitab olulist liikumispiirangut õlaliigese.
Lisaks mängivad diagnoosimisel otsustavat rolli eelkõige pildistamistehnikad biitsepsi kõõluse põletik. Abiga ultraheli võib kujutada uuringut (sonograafia), paksenemisi ja vedeliku kogunemist pika biitsepsi kõõluse piirkonnas. Lisaks võib kahjustatud õla õla magnetresonantstomograafia (MRI) aidata diagnoosida biitsepsi kõõluse põletikku. Lisaks kvaliteedile ja biitsepsi kõõluse põletik, ka õla MRI võib paljastada rotaator mansett, kõhr kahju õlaliigese ja muud patoloogilised protsessid.
Biitsepsi kõõluse põletiku kestus
Biitsepsi kõõluste põletikud võivad olla väga erineva kestusega. Kui tunnete valu õlgadel pärast rasket treeningut või muud erilist koormust saab seda valu külmade rakenduste ja immobiliseerimisega kiiresti leevendada ning põletik võib pungale nibuda. Kui põletik on (mitte) märganud juba kaugele arenenud, võib see kesta nädalaid või kuid ja sõltuvalt ravist / immobiliseerimisest võib see alati uusi probleeme tekitada.
Õlapiirkonna täielik immobiliseerimine on igapäevaelus väga keeruline ja liiga vara sporditegevuse juurde naasmine võib põhjustada põletiku taastekkimist. Kui toimub operatiivne teraapia, tuleb pärast operatsiooni eeldada vähemalt 2-nädalast stressivaba perioodi ja õla täielikku koormust alles 8–12 nädala pärast. Biitsepsi kõõluse põletiku ravi sõltub peamiselt selle põhjustest.
Lihase kõõluse piirkonnas esinevate põletikuliste protsesside põhjustatud ägedaid kaebusi saab leevendada valu-ravimite leevendamine. Valuvaigistid (valuvaigistid), mis sisaldavad toimeaineid paratsetamool or ibuprofeen sobivad eriti hästi biitsepsi kõõluse põletiku sümptomite leevendamiseks. Kuna toimeaine ibuprofeen on nii valu leevendavate kui ka põletikuvastaste omadustega, tuleks eelistada selle kasutamist.
Lisaks võivad kohalikud külmetusrakendused leevendada biitsepsi kõõluse põletiku ägedaid sümptomeid. Eriti väljendunud sümptomite all kannatavad patsiendid saavad kahjustatud õlga ravida jahutuspadja või jahutuspadja abil. Selles kontekstis tuleb aga jälgida, et jahutusvedelikku ei rakendataks kunagi otse naha pinnale.
Vastasel juhul võib nahk ja nahapinna all olev kude külmalt kahjustada. Biitsepsi kõõluse põletiku korral ei soovitata sooja plaastreid kasutada. Kuumus põhjustab tavaliselt põletikuliste protsesside edasist levikut ja patsiendi tunnetatud sümptomite intensiivistumist.
Biitsepsi kõõluse põletiku edasine ravi viiakse tavaliselt läbi kolme kuni kuue kuu jooksul koos erinevate elementidega. Eelkõige regulaarne osalemine programmis füsioteraapia harjutused mängib biitsepsi kõõluse põletiku ravis otsustavat rolli. Lisaks kohalike süstimine anesteetikumid ja kortisoon kahjustatud biitsepsi kõõluse lähedal olevad preparaadid võivad aidata paranemisprotsessi kiirendada.
Bicepsi kõõluse põletiku all kannatavatele patsientidele on tüüpilised ravimeetmed ka õlaosa ja õlavarre kohalikud massaažid. Lisaks sellele võib biitsepsi kõõluse põletiku ravi läbi viia mitmesuguste põhjustavate haiguste korral ultraheli lained või stimulatsioonivoolud. Kui tegemist on biitsepsi kõõluse põletik mis on välja kujunenud impingendi sündroom, paljudel juhtudel kirurgiline korrektsioon õlaliigese tuleb läbi viia.
Biitsepsi kõõluse põletiku all kannatavad patsiendid peaksid veenduma, et nad ei mõjutaks mõnda aega haiget kätt. Sporditegevused tuleks üldiselt katkestada, kuni põletikulised protsessid on täielikult paranenud. Vastasel juhul võivad tekkida tõsised komplikatsioonid, mis võivad nõuda kõõluse kirurgilist eemaldamist.
Biitsepsi kõõluse põletikul on erinevaid füsioterapeutilisi ravivõimalusi. Üks neist on konservatiivne teraapia füsioteraapia abil. Teraapia eesmärk on taastada kogu liikumisvõimalused ja vabadus valu õlas ühine.
Füsioterapeutiline ravi hõlmab muu hulgas õlalihaste võimlemist. Patsiendile tuleb tutvustada harjutusi, mis aitavad õlgade piirkonnas lihaseid üles ehitada. Pikas perspektiivis tuleks neid harjutusi patsiendi enda algatusel regulaarselt läbi viia, et võimaldada lihaste kasvu õlavöö.
Lihased rotaator mansett mängivad selles protsessis olulist rolli, kui nad juhivad abaluu ja saavad kahejalgse kõõluse leevendamisele kaasa aidata vaid siis, kui need korralikult toimivad. Siinkohal on oluline ka triitseps. Vastavate lihaste mobiliseerimise võib teostada terapeut, passiivselt patsient või mõlema segu.
Kui see on ülepingest tingitud kõõluse põletik, on füsioterapeutilise ravi ajal põhirõhk õlaliigese leevendamisel, millega kaasneb füüsilise tegevuse paus. Praegu on turul erinevaid Voltaren®-i tooteid, mis erinevad kasutusviisi ja annuse poolest. Neil kõigil on toimeaine diklofenak ühine, mis on põletikuvastane (antiflogistiline) aine, mis peamiselt leevendab valu ja pärsib põletikku.
Biitsepsi kõõluse põletiku korral on Voltaren® salvi kasutamine väga kasulik kohalike põletikuliste sümptomite leevendamiseks, nagu punetus, turse ja ülekuumenemine, aga ka valu. Sõltuvalt sümptomite intensiivsusest ja toote omadustest tuleb salvi kanda kahjustatud alale pika biitsepsi kõõluse piirkonnas. Voltaren Ointment® peaks olema heldelt jaotatud üle vastava õlaliigese, sest siin asuvad lihase kõõlused osad, mis põhjustavad sümptomeid põletiku korral.
Lihas tõmbab kaasa õlavarre kuni selle küünarluu aluseni. Vajadusel võib salvi siinsetest osadest kiirgava valu tõttu ka siin lihase lihasesse ossa hõõruda. Täpne annus ja manustamine tuleb võtta vastavast pakendi infolehest.
Põhimõtteliselt võib salvi manustada mitu korda päevas. Pärast biitsepsi kõõluse põletikku on vigastatud kõõluse täieliku funktsionaalsuse ja taastumise saavutamiseks hädavajalik füsioterapeutiline ravi lisaks valu ja põletikuvastaste salvide kasutamisele. Levinud terapeutiline rakendus on nn põikhõõrdumine.
Selle eesmärk on vähendada valu, suurendades samal ajal liikuvust. Hõõrdumine, st hõõrumine, peaks olema kõõluse pikisuunas põiki. Biitsepsi kõõluse põletiku korral masseeritakse kõõlust eelistatavalt sõrmede abil, ilma et kannatanu tunneks valu.
Selle eesmärk on edendada kohalikke veri tiraaž. Muudel näidustustel saab seda meetodit kasutada pingete või kõvenemise leevendamiseks. On oluline teada, et risthõõrdumist võib kasutada ainult biitsepsi kõõluse põletiku korral.
Biitsepsi kõõluse lupjumist lähenemisviisis peetakse vastunäidustuseks. Biitsepsi kõõluse põletiku ravi näeb ette erilist venitus harjutused lisaks ravimteraapiale, valu leevendav ravi füsioteraapia osana ja kahjustatud biitsepsi kõõluse eelnev kaitse. The venitus biitsepsi kõõluse põletik peaks toimuma alles siis, kui ägedad sümptomid valu, punetuse ja ülekuumenemise näol on taandunud.
Järgnevalt selgitatakse näitena kolme harjutust venitus biitsepsi kõõlus pärast põletikulist haigust. The venitusharjutused tuleks kõiki hoida umbes 20-30 sekundit ja vajadusel korrata mitu korda. Oluline on seda mainida venitusharjutused on üldiselt sobivamad lihaste lihasele osale, mitte aga ninaosale.
Sellegipoolest venitusharjutused avaldavad positiivset mõju biitsepsi kõõluse põletiku ravile. - Seiske esimese harjutuse korral kahjustatud õla külg seina või ukseraami vastu. Mõjutatud käsi sirutatakse paralleelselt põrandaga tahapoole ja surutakse kergelt vastu seina või ukseraami, kuni tekib venitustunne.
- Mõjutatud külje käsi on sirutatud põrandaga paralleelselt, peopesad ülespoole, nii et teise käe peopesa saab põranda suunas kergelt suruda. - Mõlemad käed viiakse selja taha kokku ja käed asetatakse üksteise sisse nii, et peopesad jäävad allapoole. Nüüd sirutatakse käed kehast eemale lae poole, kuni biitsepsis on tunda venitust.
ujumine on üks spordialasid, kus võivad tekkida sellised vigastused nagu biitsepsi kõõlusepõletik. Biitseps pärineb pika ja lühikese bicepsi kõõlusest õlaliigese piirkonnas, seega on biitsepsi kõõluse põletik tihedalt seotud õlaliigese põletikuga. Millal ujumine, õlaliiges on aktiivselt pingutatud, nii et ülekoormamine või vale koormamine võib põhjustada biitsepsi kõõluse põletikku.
Kuigi ujumine võib olla bicepsi kõõluse põletiku vallandaja, ujumine võib olla ka madala stressiga sportlik tegevus õlaliigese liikuvuse säilitamiseks. Biitseps osaleb keha liikumises ujumise ajal, kuid koormus pole sel juhul võrreldav raskuste tõstmisega biitsepsi lihaste ülesehitamiseks. Lisaks ei ole sunnitud painutusasend sisse küünarliiges eeldatakse ujumise ajal, mis omakorda viitab sellele, et pärast biitsepsi kõõluse põletikku tuleks taotleda aeglast harjumist ujumise vormis liikumistega. Üldiselt on mõjutatud inimese individuaalne äranägemine, kas valu intensiivsus võimaldab mõõdukat ujumist või mitte. Siiski on oluline mitte liigest immobiliseerida, vaid säästa õlaliigese biitsepsi kõõluse päritolu.
