Kuumteraapia / efekt
Kuumarakendused on lihtne ravimeetod, mida kasutatakse õigesti, kuid see on väga kasulik. Tähtis on soojust õigesti rakendada. Kuumaveepudelid või teraviljapadjad soojendavad peamiselt pealmisi nahakihte, kuid tungivad harva sügavale naha sisse.
Kuid kuumus peaks suurenema veri vereringe lihastes. Parem on kasutada mõõdukat kuumust pikema aja jooksul. Lihases laieneb kuumus veri laevad ja parandab metaboolset olukorda. Lihas saab lõõgastuda. Pärast pikka mõõdukat kuumutamist on naha poorid laienenud, higi tuleb ära tampida ja vastav ala tuleks tuuletõmbuse eest kaitsta kaelarätikute või soojade kampsunitega, sest muidu võib pinge tekkida kohe pärast pealekandmist.
Külmaravi / toime
Külm leevendab tõhusalt ägedat põletikku. Pikas perspektiivis võib see ka suurendada veri tiraaž. Lühikesed, tugevad külmaärritused võivad leevendada valu ja neil on anesteetiline toime.
Pikaajalise külma korral ei tohiks temperatuur olla liiga külm, selle tagamiseks peaks piisama 8–10 kraadist lümf drenaaž ja vereringe. Lühikeste tugevate külma stiimulitega on laevad esimene leping ja seejärel mõne aja pärast uuesti lahti, mille tulemuseks on vereringe suurenemine. Kas külm või kuumus on patsiendile parem, on individuaalne otsus. Ägeda põletiku või vigastuse või akuutse ärrituse korral närvijuur juhul kui närvijuure kokkusurumine kaelalülis võib külm mõjuda meeldivalt. enamasti valitakse selle kroonilise kliinilise pildi jaoks siiski soojus.
Elektroteraapia / efekt
Elektroteraapia kasutatakse sageli selgroo haiguste, sealhulgas närvijuur kompressioon emakakaela lülisambas. Rakendades erinevaid voolu vorme, saab taotleda erinevaid eesmärke. On vooluvorme, mis on mõeldud peamiselt leevendamiseks valu, on vooluvorme, mis on spetsiaalselt loodud metaboolse seisundi ja vereringe suurendamiseks, ja on vooluvorme, mille eesmärk on lihaseid lõdvestada.
Millist tüüpi vool sobib patsiendile, sõltub praegustest sümptomitest või võimalikest kaasnevatest haigustest. Seanss kestab tavaliselt umbes 20 minutit ja patsient peaks olema mugavas asendis. Enamiku ravimvormide puhul ei tohiks voolutunne ületada alateadlikku kipitustunnet. Valu or põletamine sensatsioon ei tohiks mingil juhul tekkida.
