Lööklaine teraapia / efekt
In šokk laineteraapia krooniline valu, lihaspinge, aga ka Kõõlused ja passiivseid struktuure saab ravida. Need on teatud sagedusega helilained, mis on suunatud spetsiaalselt ravitavale koele ja võivad oma mõju sügavuti esile tuua. Kui seda kasutatakse närvijuur kokkusurumine, need paranevad veri vereringet ning võib lõtvuda ja lihaseline pingeid. Need sobivad ka lihaste päästikupunktide raviks. Kas šokk laineteraapia on kaetud tervis kindlustus või kas see on isetasuv teenus, tuleks eelnevalt selgitada.
Mobilisatsioon
Emakakaela lülisamba mobiliseerimine närvijuur kompressioonisündroom on oluline emakakaela lülisamba funktsionaalse liikuvuse taastamiseks või säilitamiseks. Liikumise tagamiseks on oluline liikumine kõigis liikumissuundades liigesed puutumata ja vale laadimise vältimiseks. Emakakaela lülisamba mobiliseerimine on seetõttu kasulik ka närvijuur kokkusurumine.
Mõnikord võib juhtuda, et üks liikumissuund suurendab survet kompressioonile; see suund tuleks siis välja jätta ja seda tuleks kasutada ainult valu- vaba ala. Terapeut saab emakakaela lülisamba käsitsi mobiliseerida ja konkreetsete liigutuste abil liikuda üksikuid selgroolüli üksteise vastu ja seeläbi parandada liigeste mängu. Koolitada Interneti liikuvust juhataja emakakaela lülisammas tervikuna on patsiendi ülesanne. Ravi ajal näidatakse patsiendile mobiliseerivaid harjutusi (nt juhataja ringid, tagasitõmbamisharjutused, külgmine kalle). Kui patsient on harjutused õppinud, pannakse kokku kodutöö programm, et ta saaks iseseisvalt selgroo liikuvust püsivalt parandada.
Tugevdamine / miks ja kuidas see praktikas välja näeb?
Närvijuurte kokkusurumine eelneb tavaliselt pikk või lühike tugev koormus ning patsient kannatab tavaliselt kehva kehahoia ja lihaste tasakaalutuse vahel. Seda tuleb koolitada füsioteraapias närvijuure kokkusurumine sündroom. Liiga nõrku lihaseid tugevdab aktiivne treening.
Alates närvijuure kokkusurumine võib ka viia lihasnõrkus - närvi poolt varustatud piirkonnas (nt sõrm/ käeliigutused), tuleks treenida ka kokkusurumisel nõrgenenud lihaseid. Tugevdamine on teraapia aktiivne osa, terapeut juhendab patsienti ja kontrollib teostamist. Vastutus teraapia pikaajalise edukuse eest lasub patsiendil, kes peab jätkama harjutuste regulaarset ja järjepidevat sooritamist kodus iseseisvalt, et jõudu püsivalt parandada.
