Pere ja karjääri ühitamine pole alati lihtne ning igapäevaelus tuleb sageli ületada palju takistusi. See nõuab terviklikku korraldust, et nii vanemad kui ka lapsed seda ei kaotaks tasakaal ajastul, mida iseloomustab stress. Aja kaotamise asemel on veelgi olulisem selle võitmine, sest see tõstab samal ajal elukvaliteeti - tervele perele.
Aeg pere jaoks
Hiina tarkus ütleb: „Töö ei põgene teie eest, kui näitate lapsele vikerkaart. Kuid vikerkaar ei oota, kuni olete tööga valmis. " Kuid just siin peitub paljude vanemate jaoks kinnijäämispunkt: kuidas see on võimalik tasakaal töö ja pere, rahuldades ka kõigi üksikute pereliikmete ja nende endi nõudmised? Igaüks, kes seda olukorda on kunagi kogenud, teab, et elada on tõeline väljakutse Töö ja eraelu tasakaal perekonnana, kuid see on ka võimalus! Sest kui töö ja pere on harmoonias, on oht kannatada negatiivse all stress on oluliselt vähenenud. Kõigil on lihtsam elada tasakaalustatud ajakavaga. Nii et eesmärk Töö ja eraelu tasakaal võib õnnestuda, hea ajaplaneerimine ja organiseeritud jaotus ülesannetest võib aidata. Loomulikult ei kaitse isegi parim organisatsioon spontaanse kaose eest, kuid hädaolukorra lahendamise plaaniga saab keerulisi konfliktiolukordi paremini ja ennekõike rahulikumalt lahendada.
Aeg on kallis kaup
Paljude töötavate vanemate jaoks peaks päeval olema vaikselt 48 tundi 24 tunni asemel. Sest sageli on vanematel tunne, et aeg on õige jooksmine ära. Karjäär ja töö, pere ja lapsed üheaegselt. Mõlemad nõuavad palju energiat ja tavaliselt jõuab üks kahest küljest lühikeseks. Kui me ei saavuta oma igapäevast eesmärki, võib see nii olla viima südametunnistusele ja pettumusele. See omakorda võib otseselt mõjutada lapsi ja nende meeleolu, mis muudab kogu teema keerulisemaks. Seda seetõttu, et negatiivne stress täiskasvanutelt saavad ka oma lastele üle anda ja viima sümptomitega, mis sarnanevad täiskasvanute sümptomitega. Peavalud, kõht probleemid ja unetus võib olla laste tohutu surve ja stressi põhjus.
Lastel on erinev ajataju
Täpselt siis, kui pole aega ja peate kiirustama, et ikkagi kohale jõuda lasteaed ja õigel ajal tööle minna, teie lapsed põnnivad ära? See nähtus on ilmselt kõigile vanematele tuttav. Loomuliku impulsi järgi kutsutakse lapsi siis sageli kiirustama. Kuid see paneb lapsi tarbetu surve alla ja võib põhjustada stressi. Isegi kui see on raske: tehke lihtsalt ajapikendusest mäng ja motiveerige lapsi neid kihutades kiirustama. Lapsed peavad kõigepealt õppima ennast järk-järgult korraldama ja alles põhikoolieas saavad realistlik ajataju tekkida.
Aja paindlikkus tööl
Paljud ettevõtted on nüüdseks tunnistanud, et on oluline töötajaid toetada Töö ja eraelu tasakaal. Erinevad töömudelid, näiteks paindlik tööaeg või isegi paindlik liikuvus, võivad aidata tööelu saavutada tasakaal. Kaugtöö või töölaua jagamine kahe poole kohaga töötaja vahel vastab vanemate vajadustele. Mõned ettevõtted pakuvad ka ettevõtet lasteaed vanematele või toetada neid rahaliste toetustega päevahoiuks või lasteaia korraldamiseks. Sellised peresõbralikud ettevõtted on tunnistanud lisaväärtust: Lõppude lõpuks, kui organisatsioonilised probleemid, näiteks lastehoid, on lahendatud, on vanemad käsil kui rahulolevad töötajad, kellel on suur jõudlus.
Igast pereliikmest saab juhataja
Töö- ja eraelu tasakaalu kogemiseks ning elamiseks on kasulik kaasata nädala planeerimisse kogu pere. Vanemad lapsed saavad juba mõnda ülesannet iseseisvalt täita ja tunnevad siis uhkust, et on perele osa andnud. Kui kõik teavad, mida nad isiklikult tegema peavad, jääb koos rohkem aega. Koos veedetud aeg ei pea automaatselt tähendama selle täitmist alati suurepäraste vaatamisväärsustega nagu loomaaia külastamine või rattasõit. Sest isegi “tüütuid” igapäevaseid ülesandeid, nagu pesu riputamine või voodite tegemine, saab koos teha. See on lõbus ja säästab ka aega!
Aeg iseendale
Edukas ajaplaneerimine hõlmab ka pühendatud aega iga pereliikme jaoks. Lõppude lõpuks vajavad lapsed ka aja maha. Kui teie lapsed vaatavad raamatut või loevad, saate nautida tassi teed ja paar vaikset minutit. Muidugi tähendab töö ja eraelu tasakaal ka paarina aja veetmist. Kindlasti on vanavanematel või naabritel hea meel end lapsehoidjatena kättesaadavaks teha. Paljudes linnades tegutsevad spetsiaalsed ühendused ja organisatsioonid, mis pakuvad vahendusteenust aja juhtimise ja perekonna teemal, et rakendada perede eesmärki töö ja eraelu tasakaalus realistlikult.
