Puuduse sümptom võib viidata elutähtsate toitainete (mikrotoitainete) puudulikule varule. Kaebuse depressiivne episood näitab oluliste toitainete puudust:
- Vitamiin B3
- Vitamiin B6
- Vitamiin C
- Kaltsium
- tsink
Mikroelementide meditsiini raames kasutatakse ennetamiseks järgmisi elutähtsaid aineid (mikrotoitaineid):
- Foolhape
- Omega-3 rasvhappe dokosaheksaeenhape
- Omega-3 rasvhape eikosapentaeenhape
Mikroelementide meditsiini raames kasutatakse toetavaks raviks järgmisi elutähtsaid aineid (mikrotoitaineid):
- Foolhape
- Omega-3 rasvhappe dokosaheksaeenhape
- Omega-3 rasvhape eikosapentaeenhape
- Aminohappe S-adenosüülmetioniin
Ülaltoodud elutähtsate ainete soovitused loodi meditsiiniekspertide abiga. Kõiki väiteid toetavad teaduslikud uuringud, millel on palju tõendeid. Le ravi soovituseks, kasutati ainult kliinilisi uuringuid, millel oli kõrgeim tõendusmaterjal (1a / 1b ja 2a / 2b), mis oma suure olulisuse tõttu tõestavad ravisoovitust. Neid andmeid värskendatakse teatud ajavahemike järel.
* Oluliste ainete hulka kuuluvad vitamiinid, mineraalid, mikroelemendid, eluline aminohapped, eluline rasvhappedJne
