Taotluse vormid
Äädikat saab kasutada mitmesugusel kujul. Kuid need vormid ei ole väga arvukad ja piirduvad tavaliselt segamisega neutraalse vedeliku, näiteks veega. Kui seda kasutatakse haavade jahutamiseks või raviks, valmistatakse eelnevalt lahus, mis kantakse lapi abil kehale või haavale.
Alternatiivina võib teha niiske kompressi ja jätta mõneks ajaks nahale. Samuti ei tarbita seda tavaliselt puhtalt muudel eesmärkidel, näiteks alandamiseks veri rõhk või Veresuhkur tasemed. Kuid see on juba võimalik. Nohu kui majapidamises kasutatava kurguvalu vastu on ka äädikat võimalik puhtalt kasutada. Siit tuleks siiski uurida, kas see on endiselt meeldiv või põhjustab muid probleeme.
Annustamine
Üldiselt ei ole äädikas õigel kasutamisel kahjulik. Selle tagamiseks peaks äädika kogus olema piiratud 50 ml-ga päevas, vastasel juhul võivad tekkida kõrvaltoimed. Neid 50 ml ei tohiks tarbida korraga, vaid lahjendada veega ja juua kas päeva jooksul või vähemalt mõne minuti jooksul. Kui äädikat nahale kantakse, tuleb ärrituse vältimiseks olla ettevaatlik ja vastavalt kohandada annust.
Hind
Kuna äädikat saab Saksamaalt peaaegu kõikjal ja seda kasutatakse sageli igapäevaelus, pole hind liiga kõrge. Odavaimaid sorte on mõnikord saadaval vähem kui ühe euro eest. Kui aga hoolitsetakse selle eest, et äädikas oleks kõrge, orgaanilise kvaliteediga ja kuumutamata, võib hind tõusta nelja kuni viie euroni pudeli kohta.
Millal ei tohi äädikat anda?
Üldiselt ei ole äädikas õigel kasutamisel kahjulik. Liigne kasutamine või liiga suur annus võib siiski põhjustada kõrvaltoimeid. Need võivad olla sellised sümptomid nagu kõht valutab või hambavalu. Kui see nii on, tuleks kindlasti vältida äädika (puhast) kasutamist. Kui olete rase või teil on diagnoositud diabeet suhkurtõbi, tuleb seda enne äädika kasutamist arstiga arutada.
