Tõenäoliselt soovib iga lapsevanem tugevaid lapsi, kes usuvad endasse, väljendavad kartmatult oma vajadusi ja lähevad läbi elu avatud silmadega. "Et lapsest saaks enesekindel isiksus, vajab see palju soojust ja turvalisust, tähelepanu ja hoolt, aga ka julgustust ja stiimulit," teab AOK-i kvalifitseeritud psühholoog Karin Schreiner-Kürten. Julgustage ja proovige välja: kuidas lapsed muutuvad enesekindlaks ja tugevaks
Mis on eesnäärmevähi hormoonravi? Eesnäärmevähi hormoonravi kasutab terapeutilistel eesmärkidel eesnäärmevähi sõltuvust androgeenist. Androgeenid, näiteks testosteroon, on meessuguhormoonid, mida toodetakse munandites ja vähesel määral neerupealistes. Muuhulgas toovad need kaasa kasvu ja leviku… Eesnäärmevähi hormoonravi
Millised on hormoonravi kõrvaltoimed? Eesnäärmevähi hormoonravi kõrvaltoimeid võib kokku võtta terminiga androgeenide puuduse sündroom. Neid võib seletada testosterooni mõju puudumisega. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad kuumahood ja higistamine Libiido kaotus Erektsioonihäired Rindade suurenemine (günekomastia) Kaalutõus Lihas… Millised on hormoonravi kõrvaltoimed? | Eesnäärmevähi hormoonravi
Milline on eeldatav eluiga hormoonravi ajal? Kui täiendava raviteraapiana kasutatakse hormoonravi, on eesnäärmevähk siiski ravitav. Kui aga kasvaja on juba levinud ja moodustanud kaugeid metastaase, ei peeta seda enam ravitavaks. Sellisel juhul viiakse palliatiivse ravina läbi hormoonravi. Oodatav eluiga varieerub… Kui pikk on hormoonravi eeldatav eluiga? | Eesnäärmevähi hormoonravi
Kui palju kaloreid põletatakse? 20-minutilise EMS-seadme kalorite tarbimine on keskmiselt umbes 500 kalorit. See on erinevate uuringute tulemus. Võrdluseks - 20 -minutiline sörk põletab umbes 200 kalorit. EMS koolitus ei tohiks aga asendada tasakaalustatud treeningprogrammi. Eelkõige vastupidavustreening soodustab baaskalorite tõusu… Kui palju kaloreid põletatakse? | EMS-koolitus: elektronide lihaste stimuleerimine
Spordikostüüm Naha külge kinnitatud elektroodide asemel pakuvad paljud EMS -i stuudiod ja füsioteraapiaasutused EMS -i koolituseks spetsiaalseid dressid. Ülikonnad meenutavad rattariietust ja koosnevad tavaliselt üheosalisest ülikonnast, millel on poolpikad käed ja jalad. Kostüümi kuuluvad elektroodid, mis juhivad treeningu ajal voolu lihasrühmadesse. … Spordidress | EMS-koolitus: elektronide lihaste stimuleerimine
EMS -treening on koolitus lihaste elektroonilise stimulatsiooni abil. Patsient või sportlane kannab spetsiaalset ülikonda ja on ühendatud seadmega, mis saadab treeningu ajal elektrilisi impulsse. EMS -koolitust on juba mitu aastat kasutatud füsioteraapias, et toetada lihaste ehitamist pärast vigastusi, kuid see on muutunud üha enam heakskiidetud… EMS-koolitus: elektronide lihaste stimuleerimine
Kui sageli on koolitus kasulik? Kuna EMS-treening on väga kõrge intensiivsusega treening, ei ole vaja tunniajast treeningprogrammi. Tänu EMS-seadme elektroonilisele lihaste stimuleerimisele saavutatakse suurepäraseid efekte juba 20-minutilise treeningu ajal ja eriti EMS-treeningu alguses tunnevad paljud end kurnatuna… Kui tihti on koolitus kasulik? | EMS-koolitus: elektronide lihaste stimuleerimine
Õnnestumised Õigesti sooritatud ja kombineeritud EMS -koolitusega on võimalik saavutada häid tulemusi lihaste kasvatamisel ja taastusravil. Oluline on kaaluda mitmeid komponente. EMS Training on väga tõhus, kuid ei saa asendada täielikku füüsilist treeningut, sest pikemas perspektiivis ei ole lihased, kõõlused ja liigesed piisavalt koormatud. Pikaajalise edu saavutamiseks on… Õnnestumised | EMS-koolitus: elektronide lihaste stimuleerimine
