Progressiivset lihaste lõdvestamist nimetatakse ka progresseeruvaks lihaste lõdvestamiseks ning see on keha ja vaimu lõõgastusmeetod. 1983. aastal töötas Edmund Jacobsen selle meetodi välja, mõistes, et vaimne taju mõjutab lihaspingeid. Näiteks on meie lihased pinges, kui oleme stressis, rahutud või ärevil. Seevastu meie keha on lõdvestunud ... Progresseeruv lihaste lõdvestumine füsioteraapias
Füsioteraapia on spastilisuse ravi oluline alus. Spetsiaalselt patsiendile kohandatud treeningkava abil venitatakse ja tugevdatakse lihasrühmi tõhusalt, et leevendada lihaspingeid ja vältida jäikust. Peamine eesmärk on normaliseerida igapäevaseid liigutusi, et patsient saaks spastilisusest hoolimata hästi hakkama ja saaks kontrolli tagasi ... Füsioteraapia spastilisuse vastu
Harjutused Teadlik kõndimine Tehke lühike jalutuskäik ja tõmmake kindlasti varbad üles ning veeretage teadlikult jalg iga sammuga kannalt jalatallani. Koordineerimine Seisa sirgelt ja püsti. Nüüd koputage parema varbaga põranda külge põrandale ja sirutage samal ajal vasakut kätt… Harjutused | Füsioteraapia spastilisuse vastu
Spastilisus MS -s Spastilisus on üks levinumaid hulgiskleroosi sümptomeid. Spastilisuse raskusaste võib patsienditi erineda. Spastilisuse vallandajad võivad samuti olla erinevad (nt seedehäired, valu, valed liigutused). Spastilisuse sümptomid võivad ulatuda vaevumärgatavatest kahjustustest kuni täieliku halvatuseni. Kõrvaliste jaoks on spastilisus… Spastilisus MS-is | Füsioteraapia spastilisuse vastu
Spastilisus pärast insulti Insuldi tagajärjel tekib paljudel patsientidel halvatus või spastilisus. Spastilisus mõjutab eriti jäsemeid, st käsi ja jalgu. Spastilisus on tingitud suurenenud lihastoonusest ja viib sageli lihaste pikaajalise nõrgenemiseni. Tüüpilised spastilisuse põhjused pärast insulti on jalad sissepoole pööratud või… Spastilisus pärast insulti | Füsioteraapia spastilisuse vastu
Kokkuvõte Üldiselt mängib füsioteraapia spastilisuse ravis olulist rolli. Kuna spastilisuse aluseks olevad probleemid on oma olemuselt tavaliselt lihaselised, võivad sihitud füüsilise väljaõppe ja lõõgastusharjutused saavutada häid tulemusi füsioterapeutilises ravis. Iga patsiendi vajadustele individuaalselt kohandatud treeningkava aitab saavutada seatud… Kokkuvõte | Füsioteraapia spastilisuse vastu
Õla-käsivarre sündroomi korral on füsioteraapia eesmärk võidelda probleemi põhjusega ja leevendada patsiendi sümptomeid. Kuna põhjused võivad olla väga erinevat laadi, võib valitud ravivorm patsienditi erineda. Kasutatavate tehnikate hulka kuuluvad massaažid, pinges lihasrühmade lõdvestamiseks õla- ja kaelapiirkonnas, külm, kuumus… Füsioteraapia õlavarre sündroomi korral
Homöopaatia Homöopaatilisi ravimeid võib kasutada ka õla-käsivarre sündroomi sümptomite vastu võitlemiseks. Milline abinõu valitakse, sõltub kaebuste mudelist, võimalikest varasematest haigustest ja konkreetsest inimesest. Tavalised abinõud on: Nux vomica, valu, mis süveneb eriti hommikul ja öösel ning millega kaasneb tugev lihaspinge. … Homöopaatia | Füsioteraapia õlavarre sündroomi korral
Lülisamba blokeerimine Lülisamba ummistust kirjeldatakse kui seisundit, mille korral selgroolülid ei ole täielikult nihkunud, vaid pingelised seljalihased viivad need fikseeritud valeasendisse, mis võib põhjustada valu, liikumispiiranguid ja kehva kehahoia. Lülisamba blokeeringud kaovad tavaliselt mõne päeva pärast iseenesest, kuid mõnikord ... Lülisamba ummistus | Füsioteraapia õlavarre sündroomi korral
Lülidevaheliste ketaste degeneratsiooni või kulumist iseloomustab lülidevaheliste ketaste kulumine. Peamine terapeutiline eesmärk on võidelda mis tahes sümptomitega. Mis on ketta degeneratsioon? Skemaatiline anatoomiline esitus selgroolülidest ja lülidevahelisest kettast, samuti muljutud närvist. Lülidevahelise ketta degeneratsioon on kulumine… Ketta degeneratsioon: põhjused, sümptomid ja ravi
Herniated ketas on degeneratiivne ja kulumisega seotud haigus, mis esineb lülidevahelistel ketastel ja nimme- või kaelalülis. See hõlmab peamiselt deformatsiooni ja verevalumeid üksikutel selgroolülidel. See protsess võib põhjustada tugevat valu ja kiirguda jäsemetesse (käed, jalad, jalad). Mis on herniated ketas? Lülisamba skemaatiline anatoomiline esitus… Herniated ketas: põhjused, sümptomid ja ravi
Sünnivahistamisel ei toimu emakakaela edasist avanemist ega lapse sisenemist ema vaagnasse. Sageli piisab vahistamise lõpetamiseks asendimuutustest, lõdvestusharjutustest või jalutuskäigust. Kui sellest ei piisa, lisatakse oksütotsüütiline aine või tehakse keisrilõige. Mida teha … Kui te ei saa jätkata: sünnivahetus
