Definitsioon Reguleeritava kõrgusega laud on sobiv lisand ergonoomilisele töökohale koos ergonoomilise laudtooli ja arvutiseadmetega. See tagab, et kasutaja jääb töötamise ajal paindlikuks ning leevendab lihaseid, sidemeid ja selgroogu ning hoiab ära kroonilised haigused. Need konstruktsioonid on sageli istudes ühelt poolt koormatud, mis tähendab lühendamist… Reguleeritava kõrgusega töölaud
Nõuded Reguleeritava kõrgusega lauale esitatavad nõuded viitavad laua erinevatele omadustele ja on määratletud föderaalse tööohutuse ja töötervishoiu instituudi poolt. Ühelt poolt hõlmab see laua pinda, mis peaks segatööde tegemisel, st töötades… Nõuded | Reguleeritava kõrgusega töölaud
Toetus tööandjalt Mitte iga tööandja ei luba oma töötajatele reguleeritava kõrgusega lauda vastavalt Saksamaa seadusjärgsele õnnetusjuhtumikindlustusele, seda teeb ainult iga kolmas isik. Isegi kui töötajal ei ole seadusest tulenevat kohustust reguleeritava kõrgusega laua tagamiseks, peaks ta muretsema töötajate heaolu pärast. Siiski võib proovida veenda… Tööandja toetus | Reguleeritava kõrgusega töölaud
Sissejuhatus Piriformise lihas (pirnikujuline lihas) kuulub meie tuharalihastesse. See tagab, et meie puusad venivad tahapoole, pööravad väljapoole ja sirutavad jala väljapoole. Need on kõik liigutused, mida me igapäevaelus harva teeme. Eriti istuva tööga inimesed satuvad sageli painutatud puusaasendisse jalad laiali. … Füsioteraapia Piriformise sündroomi korral
Alternatiivsed ravivõimalused Lisaks manuaalsele füsioteraapiale, patsiendi enda harjutustele ja venitus- või varustust toetavale treeningule saab Piriformise sündroomi raviks kasutada ka elektroteraapiat. Teatud vooluvormide sihipärane kasutamine võib parandada lihaste ja närvide verevoolu. Kokkuvõte Piriformise sündroom on tavaline valu ja tundlikkuse põhjus… Alternatiivsed ravivõimalused Füsioteraapia Piriformise sündroomi korral
