Tänapäeval kannatavad üha enam inimesi seljaprobleemide all, eriti kaela piirkonnas. Valulikud pinged või blokeeringud viivad seejärel kannatanud arsti või füsioterapeudi juurde. Seejärel suunab terapeut sihipäraste lõdvestus- ja venitusharjutuste abil lihaseid, et leevendada ja lõdvestada kaela. Lisaks on spetsiaalne lihaste tugevdamise treening… Kaelavalu - abi füsioteraapiast
Kaelavalu pärast või hoolimata füsioteraapiast Paljudel juhtudel võivad kaelavalu füsioterapeutilised ravimeetodid põhjustada ka kaelavalu pärast füsioteraapiat, eriti ravi algfaasis. See võib olla tingitud asjaolust, et varem pinges olevad lihased valutasid lõdvestusharjutuste tõttu, nagu näiteks valutava lihase puhul, või… Kaelavalu pärast / hoolimata füsioteraapiast | Kaelavalu - abi füsioteraapiast
Õlg on inimkeha üks olulisemaid liigeseid. Kui sellele tuleb vigastuse tõttu operatsioon teha, võib see kahjustatud isiku igapäevaelus kaasa tuua tohutuid piiranguid ja vajalik on distsiplineeritud rehabilitatsiooniprotsess. Kui operatsioon on vältimatu, on füsioteraapia… Füsioteraapia pärast õlaoperatsiooni
Millal saab teha? Pärast õlaoperatsiooni soovivad kõik patsiendid loomulikult võimalikult kiiresti naasta oma igapäevaellu ja vajadusel jätkata sportlikku tegevust. See võib aga esialgu nõuda pisut kannatlikkust, eriti õlas, kuna ravi õnnestumiseks on hädavajalik, et… Millal tohib teha? | Füsioteraapia pärast õlaoperatsiooni
Kokkuvõte Üldiselt on õlaliigese vigastus suhteliselt pikk protsess, mis nõuab palju patsiendi koostööd ja distsipliini. Kui aga füsioteraapiat ja reegleid järjepidevalt järgida, saab õlg normaalselt paraneda ilma probleemideta ja täieliku vastupidavuse saab uuesti saavutada. Oluline on, et patsient ei pingutaks üle… Kokkuvõte | Füsioteraapia pärast õlaoperatsiooni
Harjutused ägedas faasis Ägeda faasi harjutused on kerged mobiliseerimisharjutused: Selliseid mobiliseerimisharjutusi saab esialgsel perioodil pärast puusaoperatsiooni sooritada umbes 10-20 korda järjest. Pärast pausi u. 30-60 sekundit harjutust korratakse veel 3 korda. Seda saab teha mitu… Harjutused ägedas faasis Füsioteraapia pärast puusaliigese operatsiooni
Kokkuvõte Füsioterapeutiline ravi pärast puusaoperatsiooni sõltub operatsiooni tüübist, meditsiinilistest juhistest ja haavade paranemise faasidest. Varajase funktsionaalse teraapia eesmärk on leevendada valu, toetada paranemist, taastada liigeste liikuvus, tugevdada ümbritsevaid lihaseid ja parandada koordinatsiooni. Liiges peaks taluma igapäevast ja füsioloogilist stressi. Selle jaoks … Kokkuvõte | Füsioteraapia pärast puusaliigese operatsiooni
Põlveliiges on üks liigeseid, mida opereeritakse kõige sagedamini. Meie põlveliiges on sageli tugevalt pingutatud õnnetuste, vigastuste tõttu sportimise ajal, aga ka vale kõnnaku tõttu või jalgade aksiaalse ebaühtluse tõttu. See kipub kuluma ja on altid vigastustele. Pärast operatsiooni,… Füsioteraapia pärast põlveoperatsiooni
Harjutused Harjutused, mida saab teha ravi alguses pärast põlveliigese operatsiooni, on nt kannapööre või haamer. Mõlemad on harjutused FBL (Functional Movement Theory) valdkonnast. 1) Kannahooga muutub pika jala kand fikseeritud punktiks. See teeb … Harjutused | Füsioteraapia pärast põlveoperatsiooni
Millal saab teha? Põhimõtteliselt põhineb raviplaan haavade paranemise faasidel (vt eespool). Alguses on paranemisprotsessi toetamiseks vaja õrnaid meetmeid. Alles hilinenud konsolideerimis- või organiseerimisfaasis on äsja moodustunud koe edasiseks tugevdamiseks kasutusele võetud tugevad, selgelt künnist ületavad stiimulid. Oluline on… Millal tohib teha? | Füsioteraapia pärast põlveoperatsiooni
Kokkuvõte Füsioteraapia pärast põlveoperatsiooni sõltub operatsioonist ja arsti juhistest. Millised liigutused on lubatud, kui palju koormust on patsiendil lubatud põlvele panna. Lisaks põhineb füsioterapeutiline ravi haavade paranemise faasidel, mis põlveliiges pärast operatsiooni läbivad. Teraapia keskendub esialgu valu leevendamisele ... Kokkuvõte | Füsioteraapia pärast põlveoperatsiooni
Saksamaal tehakse puusaoperatsioone üsna sageli. Eriti tuleb siin kaaluda endoproteesi liigese asendamist. Muud kirurgilised meetodid võivad hõlmata osteotoomiat või löögioperatsiooni, mis on sellega võrreldes suhteliselt haruldased. Puusaoperatsioon võib osutuda vajalikuks ka pärast puusaluumurde pärast kukkumist või õnnetust. Füsioterapeutiline järelravi viiakse läbi juba… Füsioteraapia pärast puusaliigese operatsiooni
