Laiemale üldsusele teadaolevad lihaste tõmblused on tehniliselt soovimatud lihaste kokkutõmbed. Need võivad esineda regulaarselt või ebaregulaarsete ajavahemike järel. Tavaliselt kannatavad üksikud lihaskiud, kuid mõjutada võivad ka lihaskiudude kimbud või isegi kogu lihas. See toob kaasa kahjustatud kehaosa kontrollimatud liigutused. Aastal… Lihaste tõmblemine - füsioteraapia
Kogu keha/puhkus Sageli esinevad lihaste tõmblused üksikutes kehaosades. Tüüpilised kohad on: Mõnikord võivad lihaste tõmblused tekkida kogu kehas. Need on eriti märgatavad puhkeolekus ja ilma liikumiseta, kuna lihased ei ole pingutatud. Lihaste tõmbluste põhjused võivad olla erinevad. Kui pole muud… Kogu keha / puhata | Lihaste tõmblemine - füsioteraapia
Käsi Kui käes tekivad lihaste tõmblused, märkavad neid tavaliselt sagedamini haiged, kuna käsi kasutatakse igapäevaelus palju. Ka siin võib olla kõike alates kergetest tõmblustest kuni tugevate kontrollimatute liigutusteni. Põhjused on tavaliselt psühholoogilised, nii et kaebused kaovad pärast seda, kui stressi käivitav tegur on ... Käsi | Lihaste tõmblemine - füsioteraapia
Füsioteraapia/harjutused Füsioteraapia võib aidata mõjutatud isikul lihaste tõmblused kontrolli alla saada. Erinevad võimalused võivad edu saavutada. Massaažid võivad leevendada pingeid ja pakkuda patsiendile lõõgastust. Teatud tingimustel võib kaaluda ka ultraheli-, kuuma- või külmaravi. Suur osa raviajast kulub tavaliselt harjutustele ... Füsioteraapia / harjutused Lihaste tõmblemine - füsioteraapia
Kokkuvõte Kokkuvõtvalt võib öelda, et lihaste tõmblused, olenemata sellest, millises kehaosas, on mõnikord haigetele äärmiselt tüütud, kuid tavaliselt kahjutud. Stress ja psühholoogiline pinge on sageli tõmbluste vallandaja. Ainult siis, kui tõmblemine on väga tugev või püsib pikema aja jooksul ... Kokkuvõte | Lihaste tõmblemine - füsioteraapia
Uni on iga inimese elus oluline aspekt. Täiskasvanud magavad umbes 6-8 tundi päevas. Seega saab episoodi jagada mitmeks unefaasiks. Rahulik uni võib mängida olulist rolli üldises tervises. Mis on une faasid? Uni on iga inimese elus oluline aspekt. Täiskasvanud magavad umbes 6–8… Uneperioodid: funktsioon, ülesanne ja haigused
Unerütm on uneetappide tsükliline jada, milles kergele unefaasile järgnevad sügava une tavalised faasid ning mitmed nn mitte-REM-etapid lõpetatakse kumbki REM-faasiga, milles suur osa unistamisest toimub. Une rütmi kaudu kasutab aju… Unerütm: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused
Hapnikumask on tehniline seade, mis aitab organismi vajaliku hapnikuga varustada suu ja nina kaudu. Hapnikumaski kasutamine võib olla erinevatel põhjustel. Hapnikku saab tarnida loomuliku hingamise täienduseks või isegi asendajaks, kui… Hapnikumask: rakendused ja kasu tervisele
On lugematuid abinõusid, mis peaksid paremat und soodustama: aga millised meetodid tegelikult toimivad? Lammaste lugemine, õlleklaas öökapiks või televiisori vaatamine magama jäämiseks-kõik on juba üht või teist ajastutruumat nippi proovinud, et paremini magama jääda. Sageli aga edutult. Ja see pole ime, sest… Ravimid magama jäämiseks: kui lammaste lugemine ei aita midagi
Selgitus/määratlus Zopiclon on und esilekutsuv või suurtes annustes und esilekutsuv ravim (hüpnootiline), mis on Saksamaal heaks kiidetud alates 1994. aastast. Zopiclon parandab une kvaliteeti, lühendades uinumiseks kuluvat aega, pikendades sellega kuluvat aega. magada öö läbi ja vähendada öisele ärkamisele kuluvat aega. … Zopiklon
Toime Zopiclonil on pärssiv toime kesknärvisüsteemile. Ravim saavutab selle nõrgendava toime, aktiveerides nn GABA (gamma-aminovõihape) retseptoreid. GABA on kesknärvisüsteemi kõige olulisem inhibeeriv vahendaja (neurotransmitter). Zopiclon võib seonduda nende GABA dokkimiskohtadega (retseptoritega) ja vähendada või isegi täielikult pärssida erutuvust ... Mõju | Zopiclon
Vastunäidustused Ühest küljest ei tohi Zopiclon'i võtta hingamishäirete või teadaolevate unehäirete (uneapnoe) faaside korral, teiselt poolt maksapuudulikkuse (maksapuudulikkus) korral. Lisaks ei tohiks Zopicloni määrata olemasolevate või aegunud sõltuvuste korral. Samuti on vastunäidustuseks lihashaigus (Myastenia gravis) ... Vastunäidustus Zopiclon
