Kogu keha / puhata | Lihaste tõmblemine - füsioteraapia

Kogu keha / puhata

Lihastõmblused tekivad sageli üksikutel kehaosadel. Tüüpilised kohad on järgmised: Mõnikord võivad lihastõmblused tekkida kogu kehas. Need on eriti märgatavad puhkeolekus ja ilma liikumiseta, kuna lihased pole pingutatud.

Lihastõmbluste põhjused võivad olla erinevad. Kui pole muud teadaolevat olemasolevat seisund, võib see sageli olla keha reaktsioon liigsele stressile või liigsele treeningule. Tavaliselt tõmblemine kaob lühikese aja pärast iseenesest.

Kannatanute jaoks see seisund võivad mõnikord tunduda väga ähvardavad, kuna neil on tunne, et kaotavad kontrolli oma keha üle. Kui lihastõmblused on nii tugevad, et kujutavad endast vigastusohtu või ei kao enam, peaksite selle põhjuse selgitamiseks pöörduma arsti poole.

  • Silmalaud
  • Kulm
  • Üks koht jalas
  • Üks koht käsivarrel
  • Käte ja jalgade peal

jalg

Lihaste tõmblemine aasta jalg on enamikul juhtudel kahjutu ja on pigem stressi ja muu psühholoogilise koormuse väljendus. See võib olla ainult vaevumärgatav tõmblus või halvimal juhul viia kontrollimatu liikumiseni jalg, mis suurendab vigastuste ohtu. Reeglina tõmblemine taandub niipea, kui käivitavad tegurid lakkavad olemast.

Mineraalide puudus võib olla ka selle põhjuseks tõmblemine. Rahutute jalgade sündroom võib olla ka põhjus, eriti kui jalad tõmblevad. Kui tõmblemine mõne päeva jooksul iseenesest ei kao, peaks arst selle põhjuse selgitama.

Ülemine käsi

Lihastõmblused võivad esineda ka aastal õlavarre - tahtmatu ärrituse tõttu närve. Põhjus võib olla ka lõksus närve, puudulikkuse sümptomid või muud haigused. Tõmblused on reeglina ka siin ohutud. Lihas tõmbleb sisse õlavarre võib nahal olla nähtav ainult kergete liigutustega või see võib mõjutada käe liikumist nii, et selle funktsioon oleks häiritud. Jällegi, kui lihastõmblused ei kao iseenesest või ilmnevad seoses muude sümptomitega, tuleb tõsiste haiguste välistamiseks pöörduda arsti poole. Artikkel „Füsioteraapia näpistamise korral närve”Võib teile selles osas huvi pakkuda.