Väsimus ja toitumine Alati väsinud - mida ma saan teha?
Väsimus ja toitumine Kui olete alati väsinud, võib selle põhjuseks olla vale või ebapiisav toitumine. Keha vajab teatud toidu koostisosi, et luua optimaalsed ainevahetustingimused. Vere moodustamiseks on eriti olulised mitmesugused ained, näiteks raud ja vitamiin B12. Mõlemat ainet on vaja punase vere moodustamiseks ... Väsimus ja toitumine Alati väsinud - mida ma saan teha?