Määratlus
Meditsiinis kirjeldab tuhar tuharalihaseid ja nahaalust rasvakihti, mis koos kannavad ja pehmendavad keha raskust istuvas asendis ning teevad ka võimsaid lihasliigutusi. puusaliiges. Kui a valu on kirjeldatud vasakus tuharas, see viitab üldiselt ka alaseljale, puusale, osadele kints suguelundite ja päraku piirkonnad. The valu, mis võib olla tagumikku tõmbav, tuikav, tuim või torkiv, on põhjustatud nendest kehapiirkondadest. Kui valu püsib pikema aja vältel või on äärmiselt raske, tuleb ortopeediliste põhihaiguste välistamiseks või raviks pöörduda arsti poole.
Põhjustab
Tuharate valu põhjused võivad olla seotud paljude struktuuridega. Tuhar koosneb ise peamiselt kolmest suurest lihasest. Need ulatuvad alaseljast kuni kints ja esineda võimsalt venitus liikumised puusaliiges.
Nende tugevus on eriti vajalik selliste tegevuste ajal nagu treppidest ronimine. Mõnel juhul võivad lihased ise olla tuharavalu põhjuseks. Selle võib põhjustada ülekoormus, vale koormus, verevalumid, pingutused või muud väiksemad õnnetused.
Eriti jõusportlastele või pärast eelmisel päeval intensiivset trepist üles ronimist võib põhjuseks olla lihtne lihasvalu. Isegi kui sportlik tegevus toimus eelmisel päeval, võis lihasele tekkida märkamatu ülekoormus või koormused. Lihased ja Kõõlused võib pingutada ja haiget tekitada ka ühepoolsed, valed, monotoonsed liigutused.
Äsja alustatud spordialade puhul nagu sörkimine või matkamine, see võib alguses nii olla. Kuid põhjus valu tuharates võib leida ka seljast või puusadest. Kuulliigendina puusaliiges tal on tohutu liikumisvabadus ja vigastusvõimalused.
Lisaks luumurdudele, nihestustele, kõõluse ja sidemete probleemidele võib puusaliiges tekkida ka pikaajaline kulumine. Selle piirkonna valu kirjeldatakse sageli kui tuharavalu. Närvid võib selles piirkonnas ka ärritada.
Tagantpoolt erinevad närve vaagna piirkonnas ja tuharad liiguvad jalgadele ja suguelunditele. The närve võivad nende käigus ärrituda või kahjustuda. See ärritus võib põhjustada ebameeldivat valu ja aistingut.
Sageli istmikunärvi on mõjutatud, see on üks keha suurimaid närve, mis vastutab jalgade paljude struktuuride eest. Võimalik rasedus võib ka selliseid kaebusi edendada. Harvadel juhtudel a fistul võib põhjustada ka tuharavalu.
A fistul on toruühendus kahe kehaosa vahel, mida tavaliselt ei tohiks olla. Fistulid võivad areneda põletiku taustal. Näide a fistul tuharatel on koksi fistul.
Siin kasvavad üksikud karvad naha sisse koksi ja muutuvad seal põletikuliseks. Bakterid ja muud patogeenid võivad tungida läbi naha ja viia suurema põletikuni. Põletik levib keha sisemusse ja viib rusikataolise seoseni vaagnaelunditega.
Selline fistul nõuab peaaegu alati kirurgilist ravi. Aja jooksul võib see põhjustada suurt valu ja põletik võib muutuda eluohtlikuks, mistõttu tuleb see kiiresti kirurgiliselt eemaldada. The istmikunärvi, mis väljub selgroost umbes 3. tasemel nimmelüli, jookseb mõlemalt poolt üle tuharate ja jalgadesse.
Ärritus põhjustab närvi valusignaalide saatmist aju kogemata. Neid tajutakse sageli tulistamise ja elektrifitseerimisena. Lisaks võib tekkida ka tuimus ja kipitustunne vasakpoolses tuharas.
Selline ärritus ishias tekib siis, kui tekib näiteks vasakpoolne kitsendus istmikunärvi. See võib ilmneda näiteks vaagna luudes või vasakul piriformis lihas. Närvi võib ärritada ka koht, kus vasak istmikunärv väljub selgroost, mis võib samuti põhjustada valu kandumist vasakpoolsest tuharast aju.
Kasvav emakas põhjustab vaagnas survet, mis võib närvi kokku suruda. The piriformise sündroom on ka istmikunärvi ärritus, mis põhjustab tuharavalu. Ärritus on siin teisejärguline piriformis lihas, mis võib pigistada närvi selle lihase kõhu ja vaagna luu vahel. Ennekõike peetakse selle valu tekkimise eest vastutavaks monotoonset istumist ja liikumise puudumist.
Sündroomi võib käivitada ka väljastpoolt tulev surve või valed liikumised. Teraapia koosneb peamiselt liikumisest, suunatud lihasharjutustest ja massaažidest. Puusa artroos on puusaliigese pikaajaline ja hiiliv muutus.
Liigendi kulumine kõhr ja liigespinnad tekivad normaalse kulumise tagajärjel vanemas eas või pärast puusaliigese valet asendit ja valet koormamist. Kuna haigus areneb aastatega, ilmnevad sümptomid sageli alles pärast seda, kui liiges on juba kahjustatud. Seejärel tekkiv valu võib olla liigese, põse või kubeme väline.
Radioloogilised uuringud näitavad sageli selles etapis tugevaid väliseid kulumise märke. ISG blokeerimine on sacroiliaci liigese lihaseline blokeerimine. ISG blokeerimise põhjus võib olla vigane püsiv stress või ühekordsed päästikud.
Mõjutatud isikud kirjeldavad sageli, et päästik oli omamoodi “tühjusesse astumine”. ISG blokaad põhjustab ka seljavalu ja valu tuharas. Põhimõtteliselt on blokaad pöörduv, kuna teatud harjutuste ja liigutuste abil lõdvestatakse lihaste ja sidemete struktuure.
Tihti võib arst või füsioterapeut blokeeringu teatud liikumistega lühikese aja jooksul vabastada. Valu süvendab sageli lamamine ja teatud istumisasendid. Eriti leevendab painutatud jalgadega lamamine.
Näiteks on vasikate toolil põrandal lamamine patsiendile sageli meeldiv. Valu võib mõnikord ulatuda ka jalgadesse. A veri tromb ehk a tromboos, võib üldiselt põhjustada valu vasakus tuharas.
Sellised hüübed settivad tavaliselt jalgade sügavatesse veenidesse, kust neid saab kubemesse transportida. Kui tromboos ummistub vasakusse kubemesse, võib tekkida valu, mis kiirgub vasakule tuharale. Otsene tromboos vasaku tuharaga varustavas anumas on üsna haruldane. Tromboosi korral põhjustab valu asjaolu, et kude on blokeeritud veri anumat ei saa enam varustada piisava hulga vere, hapniku ja muude toitainetega. Selle tagajärjel põhjustab valu puudumine veri pakkumist.
