Definitsioon Rinnuliujumine on üks vanimaid ujumisstiile ja seda kasutatakse eriti sageli riigi piirkonnas. Sellegipoolest on see ujumises üks raskemaid tehnikaid. Sagedast rakendust riiklikus piirkonnas ühendab DLRG ja sellega seotud päästmismõtted. Rahvusvaheliste konkurentsieeskirjade kohaselt oli algselt… Rinnatükk
Kui olete huvitatud ka teistest ujumisstiilidest ja nende tehnikatest, siis külastage meie ujumisteematUjuja on peaaegu libisemisasendis. Pea asub käte vahel, vaateväljaga basseini põhja poole. Lainetava liikumise alustamiseks on jalad puusadest madalamad. Keha lamab venitatult… Liikumise kirjeldus rinnuliujumine (lainetamise tehnika)
Ujuja “lamab” vees, vasak käsi sukeldub välja sirutatud käega vette, sõrmeotsad esmalt. Vaade on suunatud basseini põhja poole. Parem käsi on rõhufaasi lõpus. Parem käsi tõstetakse veest välja. Keha ülemine osa… Liikumise kirjeldus indekseerimine ujumine
Freestyle ujumine on ujumisviis, mille puhul ei ole täidetud etteantud liikumismustrit. Freestyle võistlusel võib ujuja ujuda mis tahes ujumisstiiliga, välja arvatud positsiooniujumises. Ujujal on lubatud ujuda mis tahes ujumisstiiliga, välja arvatud rinnuli, delfiin või selili. Vabatehnika- ja kroolivõistlustel aga ainult… Indekseerimine Ujumine
Viga Tüüpilised vead krooliujumisel on järgmised: käed on ette sirutatud ja võivad seetõttu kiiresti krampi minna. Venitatud käsi liigub läbi vee. See toob kaasa halvema võimenduse. Käsi ei liigu keha alt, vaid külgsuunas, mis viib ujumise ajal serpentiinidesse. Jalad on liiga sügavad, seega suureneb veekindlus ja… Viga | Indekseerimine Ujumine
Parem käsi sirutatakse välja ja sukeldub kõigepealt käe servaga vette. Pöial osutab ülespoole. Vasak käsi on praegu veel vee all ja on veealuse tegevuse lõpetanud. Vaade on suunatud basseini vastasserva poole. Keha on venitatud, kuid… Liikumise kirjeldus seliliujumine
