Ravi Baastrupi tõbi
Teraapia Baastrupi tõbi on peamiselt konservatiivne. Füsioterapeutiline ravi on mõeldud peamiselt selgroo kõveruse parandamiseks ja seeläbi spinaalsete protsessidega kokkupuute vältimiseks. Lisaks soojuse pealekandmine ja elektrotermiline ravi saab kasutada sümptomite sümptomaatilise paranemise saavutamiseks Baastrupi tõbi, mis on paljudele patsientidele väga meeldiv.
Väga ägedate sümptomite korral võib kuumutusrakendus tuimastada valu ja neil on ka põletikuvastane toime. Ainult erandjuhtudel, näiteks massiliselt valu mis on teraapia suhtes tulekindel, on Baastrupi tõbi ravitakse kirurgiliselt. Selle protseduuri korral vähendatakse spinnaprotsesse kiilukujuliselt, mis välistab esialgu kontakti spinnaprotsessidega.
Kuid see ei ole põhjuslik teraapia, kuna eriti selgroo degeneratiivseid muutusi ei saa kirurgiliselt korrigeerida. Enamasti jäävad järelejäänud kaebused alles.
- Õõnsa seljaosa vähendamine lihaseid tugevdavate harjutuste abil ja
- Valu vähendamine lihaseid lõõgastavate meetmete abil.
- Lokaalanesteetikum koos
- Kortikosteroid süstitakse selgroolülide kehade vahele (interspinaalselt).
Sport - kumb neist on hea?
Baastrupi tõbe nimetatakse inglise keeles ka “suudlevateks selgroogudeks”. See viitab selgroolülide kehade spinaalsete protsesside liigsele ühtlustamisele. Selle tagajärjel tekib selgroo hüperlordoos.
Venitus harjutused on seetõttu kaitsmiseks väga olulised selgroo sidemed liigsest lühenemisest. Erilist rõhku tuleks panna venitus puusa painutajad ja selja sirutajad. Iga patsient peaks leidma spordiala, mis ei tekita talle täiendavat valu.
Lõppude lõpuks on treenimine iseenesest eduka teraapia jaoks oluline positiivne tegur. Paljud patsiendid teatavad sellest ujumine treening ja füsioteraapia avaldavad sümptomitele rahustavat mõju, pikaajaline seismine või sörkimine põhjustab valu. Põhimõtteliselt tuleks jälgida, et kehalihased oleksid treenitud. Lisaks seljalihastele on kõhulihased ja tuharalihased on eriti olulised stabiilsuse tagamiseks, mis on efektiivne õõnsa selja vastu.
jooga ja Pilates on spordialad, mis neid lihaseid eriti treenivad. Mõningaid harjutusi Baastrupi tõve tagajärgede neutraliseerimiseks on igapäevaelus lihtne teostada. Kuid harjutuste korrektse sooritamise ja kõigi lihasrühmade tasakaalustatud treenimise tagamiseks on soovitatav igal juhul pöörduda füsioterapeudi poole.
Näiteks seisa seljaga vastu seina ja suru alaselg 15 sekundit vastu seina, vaheldumisi alati 10 sekundiliste pausidega. Lisaks on Plank-harjutus hea treening kalduvas, lamavas või külgmises asendis. Lisaks, venitus puusa paindjad seistes jalg painutatud ja jalg tuharade ümber on hea harjutus.
