Meditsiiniliselt koosneb sõrmeküüs surnud ristseotud koest - keratiinist -, mis koosneb kuni 150 sarveplaadist, mis on üksteise peale kihistatud. Kui naelaplaadid pole üksikutes kohtades piisavalt kokku sulanud, on küüned tekkida. Need on sageli põhjustatud välistest vigastustest, nagu muhud, ja vastupidiselt levinud arvamusele on puudujäägi sümptomiteks vaid harvadel juhtudel. "Rauavaegus saab tõesti viima suurenenud rabedus küüned, kuid on tavaliselt siiski märgatav lisamärkide kaudu - konstantne väsimus, peavalu või nõrkus, ”selgitab Schwormstedt. “Need, kes söövad tasakaalukalt dieet tavaliselt ei puudu vajalikust vitamiinid ja mineraalid. Kelle oma küüned, teisest küljest, muutuda, muuta värvi või deformeeruda hoolimata heast toitumisest ja korralikust hooldusest, peaks kindlasti pöörduma dermatoloogi poole. "
Näpunäited tervete ja tugevate küünte jaoks
- Killutamise vältimiseks on enne küünte lühenemist kasulik kätevann.
- Viilid on õrnemad kui lõikurid või käärid.
- Ärge lõigake ega viilige naelu ümmarguseks ja mitte liiga lühikeseks, vastasel juhul võivad need sisse kasvada!
- Käed küünenahkadest lahti!
- Küünelakke ja kõvendajaid tuleks kasutada - kui üldse - ainult mõõdukalt, sest need mitte ainult ei kuivata küüsi, vaid võivad vallandada ka allergia. Need sisaldavad sageli ka formaldehüüdi, mille põhjustamises kahtlustatakse vähk.
- Küünelakk eemaldajad sisaldavad sageli ka patogeenseid aineid, näiteks atsetoon. Alkohol-põhised eemaldajad on kõige õrnemad. Sellega leotatud vatitupsuga tuleks lakki mõneks sekundiks pehmendada ja seejärel küünte otsa suunas pühkida. Pärast seda annab rikkalik kätekreem naeltele niiskust.
- Kui teil on tundlik nahk ja sagedased kontaktid vesi, näiteks loputamisel või aiatöödel, on soovitatav kasutada kindaid. Need, kellel on sõrmedel põletikulised kohad, peaksid nende ülesannete täitmiseks kandma ühekordseid kindaid.
- Koduretsept “kätevann”: vann sidrunimahlas või soojas oliiviõli muudab pehmed küüned vastupidavaks.
