Tinnitus ümberõpe ravi (TRT) on protseduur, mille eesmärk on leevendada kannatusi tinnitus. Tinnitus aurium (kõrvade helin) on termin, mida kasutatakse ilma välise müraallikata esineva akustilise aistingu või helisemise kõrvades kirjeldamiseks. Tinnitus on krooniline, kui see on kestnud 3-6 kuud. The ravi põhineb Pawel Jastreboffi (USA) ja Jonathan Hazelli (Inglismaa) neurofüsioloogilisel tinnituse mudelil. 1990. aastate alguses uurisid ja põhjendasid kaks teadlast ravimeetodit, lähtudes eeldusest, et keskosas toimuvad protsessid närvisüsteem (aju) kuulmistaju ajal vastutavad tinnituse eest.
Protseduur
Tinnitus on haigusena tajutav, kui aju ebaõnnestuvad ja häirivad ebameeldivad helid tungivad püsivalt teadvusse. Nendel müradel võib olla erinevaid põhjuseid. Inimese kuulmistaju aju on seotud muu hulgas nn Limbiline süsteem, mis kontrollib iga inimese tundemaailma. See seos seletab tinnituse võimendumist negatiivsetes meeleoludes nagu ärevus või stress. Tavaliselt toimub helide harjumine, mida nimetatakse harjumuseks. Iga päev kontorist mööduva trammi heli "häälestatakse" mõne aja pärast. Tinnituse müra hinnatakse seevastu negatiivselt ja tähelepanu suureneb. Tinnituse ümberõpe ravi neutraliseerib selle protsessi patsiendi desensibiliseerimisega. Eesmärgiks on taju vähenemine kuni häiriva kõrvamüra täieliku hääbumiseni. Mõistet "ümberõpe" saab kõige paremini tõlkida kui "õppimata jätmist".
Enne tegelikku ravi viiakse läbi audioloogiline diagnoos (audiosüsteemi uurimine). Vajadusel on kasulik neuroloogide, ortopeedide või internistide täpsem selgitus.
Tegeliku tinnituse ümberõppeteraapia esimene element on tinnituse nõustamine. See on nõustamissessioon, mille sisu on järgmine:
- Teabe edastamine tinnituse kohta
- Praeguste sümptomite ja kaebuste arutamine
- Vähendage ärevust
- Toimetulekustrateegiate arutamine (strateegiad probleemi lahendamiseks).
- Isiklike arengute ja asjaolude arutamine
Sellele järgneb nn tinnituse konverents. See on patsiendi, kõrva-nina-kurguarsti ja akustiku kohtumine. Eesmärk on luua individuaalne raviplaan, mis tagab patsiendile vajaliku füüsilise ja psühholoogilise toe.
Teine suurem element on müraseadme (müra) kasutamine. See seade pakub patsiendile vaiksemat, mitte nii häirivat heli. Eesmärk on, et patsient õpiks tinnitust vähem tähelepanu pöörama ja kuuleks hiljem välist, negatiivset müra üle. Väliselt sarnaneb seade kuuldeaparaadiga ja seda tuleks kanda umbes 2–6 tundi päevas, kui ümbritsev müra on võimalikult väike. Täiendav lõõgastus õpetatakse tehnikaid ja eneseabi meetodeid. Haridus ja nõustamine leevendamiseks stress reaktsioonid on soovitatavad. Kui tinnitusel on orgaaniline põhjus, ravitakse seda muidugi.
kasu
Tinnituse ümberõppe teraapia on tõhus käitumuslik teraapia mis tagab tinnituse püsiva vähenemise seisund. Pidev kõrvade helin mõjutab patsienti nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Teraapia neutraliseerib selle ja taastab tema elukvaliteedi.
