Eksami kord | Spiroergomeetria

Eksami kord

Uuringu ajal teeb testitav füüsilist tööd tavaliselt kas rattaergomeetril või jooksulindil. Siiski on ka muid seadmeid, näiteks sõudmine või kanuuergomeetrid, eriti spiroergomeetria võistlevate sportlastega. Saavutatavat jõudlust suurendatakse tavaliselt pidevalt, seda kohandatakse individuaalselt vastava testitava sooritusvõimega.

Kasv on kas astmeline (sammumeetod) või pidev (kaldtee meetod). Vahepeal kannab testitav isik a hingamine mask, mis mõõdab ühelt poolt hingamismahtu ja teiselt poolt hapniku (O2) ja süsinikdioksiidi (CO2) osa hingamisõhus. Lisaks on elektrokardiogramm (EKG) võetakse elektroodide kaudu, mis näitab muu hulgas ka süda kiirus minutis.

Olenevalt probleemist veri ka rõhku saab mõõta. laktaadi väärtused ja veri mõõta saab ka gaase. Sel eesmärgil testitav isik veri võetakse tavaliselt kõrvanibust.

Mõõdetud väärtused

Uuringu käigus keskendutakse peamiselt hingamisteede gaaside määramisele. Otseselt mõõdetakse hingamissagedust (AF), hingamise minutimahtu (AMV), süsinikdioksiidi emissiooni (VCO2) ja hapniku omastamist (VO2). Eespool nimetatud muutujate hulgast spiroergomeetria arvutab ka hingamiste jagatise (RQ = VCO2 / VO2) ja maksimaalse hapniku omastamise (VO2max).

Siin tähendavad mõõdetud väärtused järgmist:

• Hingamisteede minutimaht on sisse- ja väljahingatav maht minutis. Keskmiselt hingamine sagedus 12 kuni 14 / min ja hingamisteede maht umbes 600 ml hingeõhu kohta, täiskasvanu hingamisteede minutimaht on umbes 8000 ml.
• Hapniku omastamine on hapniku kogus, mille keha ekstraheerib sissehingatavast õhust ajaühikus. See suureneb koos füüsilise koormuse suurenemisega, kuna keha vajab rohkem hapnikku kui puhkeolekus.
• Maksimaalne hapniku omastatavus (VO2max) kirjeldab sissehingatavast õhust maksimaalset hapniku kogust ajaühikus, st see vastab hapniku ammendumisele maksimaalse koormuse korral. Väljaõppeta inimestega on see 3-3.5 l / min, väljaõppinud inimestel tõuseb kuni 5-6 l / min.

  Kuna see väärtus sõltub suuresti füüsilisest ehitusest, antakse see nüüd tavaliselt kehakaalu kilogrammide suhtes. Noormehe standardväärtus on 44-50 ml / kg kehakaalu kohta. Tippsportlased jõuavad väärtuseni kuni 95 ml / kg kehakaalu kohta.

• Hingamisteede jagatis arvutatakse süsinikdioksiidi eraldumise ja hapniku omastamise ehk VCO2 / VO2 jagamise teel.

  See võib anda teavet süsivesikute või rasvapõletuseks. RQ on puhta puhul 0.7 rasvapõletuseks ja 1 puhta süsivesikute põletamiseks. Suure koormuse intensiivsuse korral ületab CO2 väljahingamine O2 tarbimist ja RQ tõuseb 1.1-ni.

  RQ 1.1 on seega märk pingutusest, st maksimaalse võimaliku füüsilise koormuse saavutamisest.

Spiroergomeetria saab kasutada ka anaeroobne künnis, Mida nimetatakse ka laktaat künnis. See on hetk, kus keha ei suuda ainuüksi aeroobse energia tootmise abil oma energiavajadust soorituse ajal katta, nüüd peab ta ka lagunema süsivesikuid (suhkrud) ilma hapniku lisamiseta, mis toodab laktaat. Anerobse läve ületavat jõudlust ei saa kaua säilitada, samas kui anerobse läve alla jõudmine võimaldab pikka aega vastupidavus, näiteks aastal maraton jooksjad.

. anaeroobne künnis saab määrata kõrvapulgast vereproovi võtmisega ja laktaaditaseme mõõtmisega. The anaeroobne künnis saavutatakse väärtusest umbes 4 mmol / l, ehkki see väärtus võib inimeselt väga varieeruda. Laktaadi kontsentratsioon puhkeseisundis on tavaliselt 1-2 mmol / l.