Väärasendid
Erinevad jala defektsed asendid luud võib olla põhjuseks valu pöialuudes. Eriti kannatavad eriti naised hallux valgus, esimese kõrvalekalle metatarsaalne luu, mis ühendab tarsaal ja suur varvas. Operatsioon on harva vajalik, kuid selle vältimiseks valu, on suur tähtsus õigete jalatsite (mitte mingil juhul liiga väikeste, teravate või kõrgete kingade) valikul. Kõige tavalisem vorm hallux valgus on labajalg, kuid kõik muud jala väärasendid (lame jalg, õõnes jalg, lame jalg, lame jalg, kummarduv jalg) võib viia valu pöialuudes, mis on tingitud jala survekoormuse muutumisest ja sellele järgnevast nahaärritusest närve, Kõõlused ja sidemed. Paljudel juhtudel võivad ortopeedilised sisetallad ja sobivad jalatsid pakkuda leevendust.
Liigesehaigused
Mortoni oma neuralgia ( neuralgia = närvivalu) või Mortoni neuroom mõjutab tavaliselt hariliku jalaga inimesi ja esineb kõige sagedamini kolmanda ja neljanda vahel metatarsaalne. Hajutatud jala asukoht põhjustab närve jooksmine pöialuude vahel, mis reaktiivselt paksenevad ja taastuvad sidekoe (närvikoe vohamine = neuroom). See avaldub äkilise tulistamisena närvivalu pöialuudes.
Mortoni oma neuralgia diagnoositakse esmakordselt ultraheli ja seejärel suu magnetresonantstomograafia abil. Sageli piisab teraapiana labajala väärasendi parandamiseks, et leevendada kokkusurutud närve. Kui see terapeutiline lähenemine ei ole edukas, saab neuromuskulaarse massi kirurgiliselt eemaldada, mille eesmärk peaks olema närvi säilitamine.
Keskmise jala valu jooksmisel
Kui valu metatarsaalne piirkonnas esineb sagedamini kõndimise ajal, see võib olla märk struktuuride ülekoormamisest väiksemate sidemete rebendite, kokkusurumise või isegi väsimusmurd pöialuudes. Seda täheldatakse sageli inimestel, kes on alles hiljuti alustanud sörkiminenäiteks ja võib olla märk sellest, et liiga kiiresti on endalt liiga palju nõutud. Vale jalats võib põhjustada ka märkimisväärset valu, kui surve- ja löögijõud jaotuvad jalale ebasoodsalt.
Eriti kui koormus ajal jooksmine kasvab kiiresti või jooksumaht on väga suur, nt maraton ettevalmistus, tuleb mõelda ka väsimusele luumurd pöialuudest. Oleme selleks kirjutanud spetsiaalse teema: Väsimus luumurd pöialuudest Jala tagaküljel võib valu põhjustada ka jooksmine. Torkivat valu täheldatakse sageli koos turja ja punetusega jala tagaküljel. Põhjuse ja ravivõimalused leiate selle teema alt: Valu jala tagaküljel
