Öiste paanikahoogude kestus ja prognoos
Tavaline öine paanikahoog tekib väga ootamatult ja täielikus rahus. Sellel on maksimum, mille käigus sümptomid ja sellest tulenev ärevus on maksimaalselt üles kasvanud. Mõne minuti pärast on öine paanikahoog sageli jälle läbi.
In psühhoteraapia, saab sellise paanikahoo diagnoositud päästikuid analüüsida ja mõista. Käitumisteraapia ja tüüpiline psühhoteraapia saab seejärel kasutada öise kontrolli all hoidmiseks paanikahood parimal võimalikul viisil, nii et paanikahoogude kestus lüheneb. Psühhoteraapia on hädavajalik paanikahood. Seega on soovitatav käsitleda teemat jaotises: Mida tehakse psühhoteraapias?
