Achilleuse kõõluse põletiku ravi
Kui Achilleuse kõõlused tekib põletik, ravimiravist võib abi olla. Põletikuvastase ravimi võtmine valuvaigistid nagu ibuprofeen ja diklofenak saab leevendada valu kui valu taandub, pärsivad need ravimid ka põletiku progresseerumist koes. Nende ravimite võtmisel on oluline, et Achilleuse kõõlused ei ole ülekoormatud valu leevendust, kuna valu ei tajuta enam hoiatussignaalina.
Neid toimeaineid sisaldavaid salve võib pinnale määrida, kuid neil pole tavaliselt sama efekti kui tablettidel. Kuigi ibuprofeen ja diklofenak on apteekides vabalt saadaval, tuleb märkida, et kõrvaltoimeid võib tekkida, eriti kui neid võetakse pikema aja jooksul, nii et neid ravimeid ei tohiks ilma arstiga nõu pidamata tarvitada. Samuti võib läbi viia ravi taimsete toimeainetega.
Näiteks pealiskaudseks rakendamiseks arnika õli, hobuse salv or teepuuõli kasutatakse. Kuid homöopaatilisi süste võib manustada ka seda ümbritsevas piirkonnas Achilleuse kõõlused põletik. Kuigi kasutamine kortisoon on väga tõhus ja laialt levinud paljude kehapõletike korral, ei tohiks kortisooni süstida kahjustatud kõõlusse. Achilleuse kõõlusepõletik, kuna see võib muuta kõõluse habras ja vastuvõtlikumaks pisaratele (Achilleuse kõõluse rebenemine).
Kasutamist Kinesiotape võib olla eriti kasulik kergetel juhtudel Achilleuse kõõlusepõletik ja vabastage patsient tema ebamugavustest. A kinesiotape on umbes nelja kuni viie sentimeetri laiune koelint, mis on luu- ja lihaskonna kaebuste korral naha külge kinni jäänud. Toimeviis põhineb väidetavalt naha sensoorsete retseptorite aktiveerimisel ja sidekoe lindi mehaanilise ärrituse kaudu.
Kuigi pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et kinesiotapeetid töötaksid, on see meetod laialt levinud ja ühiskonnas tuntuks saanud lindistatud sportlaste kaudu, keda saab suurtel spordiüritustel televiisorist näha. Kasutamine: Kuigi teipimine on soovitatav jätta professionaalile, on põhimõtteliselt võimalik seda ka kasutada Kinesiotape eneserakenduses. Raviks on erinevaid linditehnikaid Achilleuse kõõlusepõletik.
Järgnevalt kirjeldatakse näitena kahte üsna keerukat meetodit. Teipimisel on oluline, et Kinesiotape nurgad oleksid kääridega ümardatud, sest nii püsib see nahal kauem. 1. Esiteks on kanna alumisest küljest kleepunud riba Achilleuse kõõluse juurest mööda vasikat veidi alla põlve õõnes.
Siinkohal on oluline, et kinesioteipi ei tõmmata pinge all, vaid see on lõdvestunud olekus naha küljes. Teine teip, mis on veidi lühem, lõigatakse Y-kuju saamiseks pikuti. Y alus on liimitud Achilleuse kõõluse külge, kaks tiiba peaksid jääma vasika lihastest vasakule ja paremale.
Lõpuks kleebitakse lindi ümber riba pahkluu, jällegi ei tohiks lindi pinge olla liiga kõrge. 2. sarnaselt kõigepealt kirjeldatud meetodiga on kleepunud lindi riba kanna alumisest küljest üle Achilleuse kõõluse kuni vasikani. See peaks ulatuma umbes vasika keskpaigani.
Nüüd on kanna välisküljelt vasika siseküljele (ka siin umbes kuni vasika keskosani) liimitud kaks sarnase pikkusega teibiriba ja vastupidi. Kinesioteip võib jääda nahale seni, kuni see end lahti võtab. Seda saab ilma probleemideta dušiga üle lasta.
Achilleuse kõõluse põletiku operatsiooni tuleks hoolikalt kaaluda. Esmalt on soovitatav läbi viia konservatiivne ravi. Kuigi pikaajaline põletik võib põhjustada Achilleuse kõõluse rebenemise, peaksid need olema ammendatud.
Kui sümptomid püsivad pärast seda, tuleks kaaluda operatsiooni. Operatsiooni käik: Põhimõtteliselt on võimalik operatsioon läbi viia ambulatoorselt; kui operatsioon viiakse läbi statsionaarselt, on haiglas viibimine tavaliselt üks kuni kaks päeva. Achilleuse kõõluse operatsioon viiakse läbi kas kohaliku või üldanesteesia ja see võtab tavaliselt umbes pool tundi.
Achilleuse kõõluse operatsiooni saab tavaliselt teha minimaalselt invasiivselt, mistõttu on vajalik ainult väike naha sisselõige. Operatsiooni eesmärk on eemaldada paksenenud kude ja põletikulised bursaed. oshillid Achilleuse kõõlusel jahvatatakse.
Kui põletik on väga kaugele arenenud, võib kõõluse kogu pikkuse nägemiseks olla vajalik naha suurem sisselõige. See on vajalik, kuna võimalik, et surnud kude tuleb eemaldada. Pärast operatsiooni mõjutatud madalamal jalg pannakse mõneks nädalaks spetsiaalsesse lahasesse, et kude saaks taastuda ja paraneda.
On oluline, et Achilleuse kõõluse funktsionaalsus taastuks pärast operatsiooni sobivate rehabilitatsioonimeetmete, näiteks füsioteraapia abil. Põletikulise kõõluse koormust tuleks järk-järgult suurendada. Esimese kolme kuu jooksul pärast operatsiooni ei tohiks suuremat sportlikku tegevust olla.
Kõik selle sarja artiklid:
