Achilleuse kõõluse rebenemise taastusravi

Ravi Achilleuse kõõlused rebenemist saab teha operatsiooniga või ilma. Mõlemal juhul kestab kogu ravi (ka taastusravi) tavaliselt 12–16 nädalat. Kui rehabilitatsioon on lõpule jõudnud, on võimalik endise tulemuslikkuse peaaegu täielik taastumine.

Võistlussportlaste jaoks on teraapia (eriti pika tegevusetuse tõttu) tavaliselt seotud märkimisväärse soorituspausiga. Vaid mõned aastad tagasi oli tavapärane, et varem peamiselt kirurgiliselt ravitud vigastus immobiliseeriti mitme nädala jooksul ortoosis (tavaliselt madalam jalg valatud). Tänapäeval kiputakse selle asemel alustama kõõluse järk-järgult suurenenud koormusega palju varem, kuna see toob kaasa oluliselt parema taastumise. Selle tulemuseks on parem haavade paranemist ja vähem pikaajalisi kahjustusi, nagu pahkluu ühine. Seetõttu saavad patsiendid endise jõudluse taastada palju kiiremini.

Menetlus

Esiteks kõõlus ja pahkluu liigend stabiliseeritakse splinti abil (või spetsiaalse kinga abil) ja viiakse varbaasendisse. See lahas mängib järgmise paari nädala jooksul rehabilitatsiooniprotsessis olulist rolli. Vaid mõni päev pärast operatsiooni saab patsiendi haiglast välja kirjutada; taastusravi viiakse siis läbi ambulatoorselt.

Käsitsi armide ravi, lümf kuivendamine masseerides jalg ja füsioterapeudi ettevaatlikud passiivsed jala liigutused või nn motoorsed lahased esindavad taastusravi esimest etappi. Motoriseeritud lahased on raamid, mis liigutavad jalga automaatselt ja etteantud intensiivsusega ning võivad seega pakkuda füsioterapeudi tööle suurepärast tuge. Lisaks, elektrotermiline ravi saab kasutada tervenemisprotsessi edendamiseks ja leevendamiseks valu.

Sportlaste jaoks on olemas ka spetsiaalne treening jalg lihased. Järgmistel nädalatel vähendatakse lahase / kinga poolt antud varba asendit järk-järgult, kuni lõpuks saavutatakse jala normaalne asend. Paralleelselt sellega koormatakse jalg liikumisravi ajal üha rohkem kuni täieliku koormuseni ja lahti jooksmine koolitus on võimalik.

See võib juhtuda sageli umbes 4 nädala pärast. 2–4 nädala pärast võib lahasest loobuda. Küünarvars toed on siiski vajalikud.

Selle aja jooksul treenitakse jalalihaseid ja kooskõlastamine oskused on väga olulised ja võivad oluliselt kiirendada naasmist tööle või spordile. Tüüpilised harjutused alguses on näiteks veekogu sörkimine ja hilisemad harjutusüksused üldiseks sobivus, näiteks jalgrattasõit või ülakeha ergomeeter. kooskõlastamine treeningu saab saavutada seistes täiskoormusel, kõigepealt kahejalgses ja siis ühe jalaga asendis. Selles etapis kasutatakse mingil määral endiselt mootoriga rööpaid. Ideaaljuhul võib patsient jätkata oma sporditegevust umbes 3. kuust alates, isegi kui kõõluse endine tugevus pole sel hetkel sageli veel saavutatud.