Põlveliigese anatoomia Füsioteraapia harjutused põlve

Põlveliigese anatoomia

Keha suurim liiges - põlv - on alumise ja ülemise ühendus kints. See koosneb reieluu alumisest otsast (kints luu), sääreluu ülemine ots (sääreluu) ja põlvekeder (põlvekaha). Seetõttu on tegemist mitme osalise vastastikmõjuga liigesed.

Kuna luustruktuurid ei sobi oma kuju poolest täpselt üksteise külge, on mõned abiseadmed: nt lame sääreluu platoo (sääreluu ülemine ots). Ümmargused kondiilid kints luu liigub sellel platool rull-libiseva liikumisega. Jooksjate tavaline sündroom, mis mõjutab täpselt neid struktuure, on põlvekedraotsa sündroom, tuntud ka kui hüppajad-põlved.

Põlve tagaküljel põlve õõnes, Kõõlused reie tagumistest lihastest kulgevad ülaltpoolt nn ischiocrural lihased või reieluud ja vasika lihaste sisendid altpoolt. Et vältida suurt hõõrdumist luud ja Kõõlused, nendesse struktuuridesse on ajutiselt salvestatud erinevad bursaed. Sidemed ja liigesekapslid vastutavad nn passiivse stabiilsuse eest põlveliigese.

  • Nende kahe kuju kohandamiseks optimaalseks liikumiseks ja koormuste ühtlaseks jaotamiseks kogu liigeses on kahes meniskis põlveliigese.
  • Stabiilsuse tagamiseks läbivad eesmised ja tagumised ristuvad sidemed põlve keskelt. Nende sidemete nimed tulenevad asjaolust, et eestpoolt vaadates ristuvad nad põlve keskel. Nad hoiavad kahte liigendatut luud koos ja vältige nende libisemist ette või taha.
  • Külgedelt hoiavad põlve koos külgmised sidemed (tagumised sidemed), mis tõmbavad üks kord paremale ja vasakule üle liigesepilu.
  • Suurim ja tugevaim sideme (reie kõõluse ja põlvekedra kõõlus) jookseb tasasel kohal üle põlvekaha ees. Tugevast pärit nelipealihase reielihas, see fikseerib põlvekaha ette põlveliigese, surub selle reie vastu ja kinnitub seejärel põlveliigese all olevale sääreluule.