Sissejuhatus
Põlveliigese kõõlus on töötlemata sidemega, mis viib põlvekaha (põlvekedra) kareda kõrguseni (tuberositas tibiae) sääreluu (sääreluu) esiosas. Bändi paksus on umbes kuus millimeetrit ja pikkus viis sentimeetrit. Põlveliigese kõõlus on kõõluse kinnituskõõluse pikendus nelipealihase reielihas ja on seetõttu hädavajalik venitus the,en põlveliigese.
Lisaks kinnitab põlvekedra kõõlus oma kiudrongidega liigesekapsel Euroopa põlveliigese. põlvekaha juhib ära tõmbe nelipealihase lihas, mis muudab lihase venitamise ja jõu ülekandmise lihtsamaks põlveliigese. Patella kõõlus on eriti sportlastel suur stress. Uue või taasalustatud raske koormuse rakendamisel võib põlvekedra kõõlus muutuda valulikuks, põletikuliseks või olemasolevate kahjustuste korral isegi rebeneda. Noored ja sportlased põevad sageli nn põlveliigese kõõluse sündroomi, mille korral on valus sideme patellile ankurdamine.
Haiguste põhjus
Kui venitus põlve korral mõjuvad põlvekedra kõõlusele äärmuslikud jõud. Neid võimendab veelgi äkiline pidurdamine sprindilt peatumisel või pidurdusjõud hüppelt maandumisel. Ka põlvekaela kõõlus on raskete raskuste tõstmisel tugevalt koormatud. Need tüved võivad põhjustada mitmesuguseid haigusi või vigastusi.
Valu / sümptomid
Valu põlvekedra kõõluse piirkonnas on tavaline. Arendada saavad mitte ainult professionaalsed ja võistlussportlased, vaid ka harrastussportlased valu selles piirkonnas. Valu pärast eriti suurt koormust põlvekedra kõõlusele on tüüpiline.
Need on eriti hüpped ja spurdid, näiteks tõkkejooks. Isegi tugev pidurdamine põlve painutamisel võib kõõlust koormata. Valu on siis eriti tugev, kui põlv on vastupanust kõverdatud ja venitatud, näiteks trepist ronides, allamäge kõndides või raskeid koormaid tõstes.
Puhkeolekus võib valu vallandada sageli põlvekedra kõõlusele avalduv surve. Enamikul juhtudel on valu vabanemiseks piisav spordivaheaeg. Pärast seda jalg lihaseid tuleks uuesti aeglaselt tugevdada (vt allpool).
Kõik selle sarja artiklid:
