Divertikulaarne haigus: teraapia

Üldised meetmed

Madalamale kõhuvalu ägeda sigmoidi tõttu divertikuliit (sigmoidi divertikuliit koolon), jahutamine (nt jää põis) aitab; ka spasmolüütikumid (spasmolüütikum ravimid), kui vajalik.
Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
Regulaarne kehaline aktiivsus
Eesmärk on normaalne kaal! KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostist, kasutades elektrilise impedantsi analüüsi ja vajadusel osalemist meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.

Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
Järgmiste konkreetsete toitumissoovituste järgimine:
- In divertikuliit, väga ägedate kuuride korral tuleb jälgida toidu hoidumist (2-3 päeva). Kergematel kursustel madala räbu dieet saab välja kirjutada.
- Pärast ägeda põletiku taandumist: madala rasvasisaldusega dieet dieedi kiudainesisaldus suureneb aeglaselt.
- Dieet rikas:
  - Probiootilised toidud
Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- sobiva dieedi võtmine täiendamine.
Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Vastupidavus treening (kardiotreening).
Füüsiline aktiivsus hoiab ära vähese liikumisharrastuse ja aitab seega muu hulgas ära hoida kõhukinnisus, mis omakorda suurendaks intraluminaalset rõhku (soolesurvet). Divertikulaaride tekke põhjuseks on tõenäoliselt liigne intraluminaalne rõhk ja suurenenud soolemotoorika / soolemotoorika (→ divertikuloos).
Spordimeditsiini kohta lisateabe saamiseks võtke palun meiega ühendust.