Biitsepsi kõõluse rebenemise ravi / ravi
Biitsepsi lihas on peal õlavarre jaguneb kaheks Kõõlused (pikk ja lühike biitsepsi kõõlus), mis on luu külge ankurdatud erinevates punktides. Pikk biitsepsi kõõlus on sagedamini mõjutatud, läbib see luukanali ja on seetõttu vastuvõtlik kulumise tunnustele. See on sageli põhjuseks biitsepsi kõõlus, kuid võimalikud on ka traumaatilised rebendid või rebendid.
Teraapia võib olla kirurgiline või konservatiivne (ilma operatsioonita), sõltuvalt vigastuse raskusastmest ja näiteks vanusest ning töökoormusest. Kõõlust saab kirurgiliselt luu külge kinnitada. Mõlemal juhul hõlmab ka ravi valu- leevendavad ja põletikuvastased ravimid.
Sobivad harjutused leiate alt: Harjutused Rebenenud sidemed / paisunud sidemed. Nii kirurgilises kui ka konservatiivses ravis immobiliseeritakse käsi algselt lahasesse või sidemesse, kuid mõni päev pärast vigastust või operatsiooni võib kergete liikumisharjutustega taas järelevalve all alustada. füsioterapeudist. Kuid käsivart saab uuesti täielikult kasutada alles umbes 4 nädalat pärast kahjustust või operatsiooni, sõltuvalt valu. Biitsepsi kõõluse rebenemise füsioteraapia eesmärk on parandada lihase stabiilsust ja lihaskindlust õlaliigese.
Tuleks kindlustada õla ja küünarnuki liikuvus ning tugevdada liigest ümbritsevaid lihaseid. Selleks antakse patsiendile füsioteraapiakeskuses eneseharjutusprogramm, mida ta peaks ka kodus üksi läbi viima. Lisaks aktiivsetele harjutustele, manuaalteraapia või füsioteraapia (soojaravi, ultraheli teraapia, massaaž) saab teha.
Rebenenud mansettide ravi / teraapia
. rotaator mansett vastutab KTK kindlustamise ja stabiliseerimise eest õlaliigese juhataja pesas. See koosneb neljast lihasest, mis asuvad ümber õlaliigese nagu mansett.A rotaator mansett pisar on sageli kroonilise kulumise ja lupjumise ning ühe või mitme tagajärg Kõõlused võivad mõjutada. Kahjustus võib põhjustada liigeses piiratud liikumist ja ebastabiilsust ning võib põhjustada ka õlaliigese artroos.
A rotaator mansett võib teha pisaraid, kirurgilist ravi või konservatiivset ravi. Üksikjuhtudel sõltub see mitmest tegurist, näiteks vigastuse raskusastmest valu mõjutatud isiku kohta, kui kaua aega tagasi kahjustus tekkis ja patsiendi vanus. See mängib rolli ka selles, kui palju peab kannatanud inimene oma kätt igapäevases elus, tööl ja vaba aja veetmisel kasutama.
Mõlemal juhul tuleks käe tugevus ja funktsioon taastada ning valu minimeerida. Konservatiivne ravi a rotaator manseti pisar sisaldab tavaliselt valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid ning mõnel juhul käe immobiliseerimist lahuses paariks nädalaks. Rotatsioonmanseti pisarate füsioteraapia eesmärk on parandada liigese lihasturvalisust ja stabiilsust, et minimeerida tagajärgede kahjustusi ja toetada paranemist. On oluline, et patsient treeniks lisaks füsioteraapiale ka iseseisvalt kodus, et ta sooritaks teraapias õpitud harjutusi umbes 5 korda nädalas. Lisaks aktiivsetele harjutustele manuaalteraapia või füsioteraapia ultraheli teraapia, soojaravi (nt fango või hot roll) võib peale kanda.
