Ennetamine
On võimalik ära hoida mõjutama abil gripp vaktsineerimine. Alaline vaktsineerimiskomisjon (STIKO) soovitab üle 60-aastastel inimestel, rasedatel alates teisel trimestril of rasedus, läbivad vanadekodude või hooldekodude elanikud ja suurenenud riskiga isikud (nt meditsiini- ja hooldustöötajad) gripp vaktsineerimine igal aastal. Vaktsineerimist soovitatakse ka lastele, noorukitele ja täiskasvanutele tervis põhihaigusest (nt krooniline) tingitud risk kops, maks, neer haigused, diabeet suhkurtõbi).
Vaktsineerimine kaitseb kuni 90 protsenti vaktsineeritutest mõjutama või vähendab oluliselt haiguse kulgu. Siiski gripp vaktsineerimine ei kaitse tavaline külmetus. Nohu saab ära hoida tugevaga immuunsüsteemi.
Piisav treening, tervislik toitumine ja regulaarsed saunaskäigud aitavad keha hoida immuunsüsteemi sobib. Võimaluse korral tuleks vältida kontakti külmetavate inimestega (nt talvel ventileerimata ruumides). Lisaks tuleb käsi regulaarselt ja põhjalikult pesta, kuna viirused levivad käte kaudu kergesti inimeselt inimesele või ukselinkidest, reelingutest või bussikäsipuudest keha enda limaskestadele.
Sageli segatakse vastavate sümptomitega nohu gripiga. Tuleb märkida järgmisi erinevusi: gripp on põhjustatud mõjutama viirus. See muudab selle välimust igal hooajal ja selleks, et vaktsiini toota, tuleb see ikka ja jälle tuvastada.
Külma või gripilaadse infektsiooni tekkimisega kaasneb hiilimine peavalu, kael kriimustused, väsimus, higistamine ja riniit. The palavik mis võib juhtuda, on pigem kerge, köha sageli ainult nõrgad. Gripp toimub kiiresti, sellega kaasneb tugev kuni väga tugev peavalu, kõrge palavik ja kuiv köha.
Pealegi kurdavad gripiga patsiendid sageli rasket seisundit valu jäsemetes, vereringeprobleemid ja väsimus. Külmetushaigus kaob tavaliselt mõne päeva pärast. Gripp (gripp) võib kesta kuni 14 päeva. See teema võib teile ka huvi pakkuda: Gripi tüsistused
