Alates jood defitsiit on endiselt kõige levinum põhjus hüpotüreoidism kogu maailmas tuleks hoolitseda selle eest, et tagada piisav joodi tarbimine, st 1–2 korda nädalas söögikord värske merekalaga (eelistatult rasvane merekala, näiteks lõhe, heeringas, makrell, kuna see hõlmab samaaegselt olulist oomega rasvhapped) ja jodeeritud lauasoola kasutamist.
Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.