Kilpnäärme alatalitlus (kilpnäärme alatalitlus): ravi

Üldised meetmed

  • Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.

Regulaarne kontroll

  • Regulaarsed tervisekontrollid

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Alates jood defitsiit on endiselt kõige levinum põhjus hüpotüreoidism kogu maailmas tuleks hoolitseda selle eest, et tagada piisav joodi tarbimine, st 1–2 korda nädalas söögikord värske merekalaga (eelistatult rasvane merekala, näiteks lõhe, heeringas, makrell, kuna see hõlmab samaaegselt olulist oomega rasvhapped) ja jodeeritud lauasoola kasutamist.
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.