Süsteemi ülekoormus liigesednäiteks võistlevate ja suure jõudlusega spordialade või kauakestvate raskete füüsiliste koormuste abil, näiteks erialal (ehitustöölised, eriti põrandakihid).
Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid
Röntgen stimulatsioonravi (Orthovolt ravi) - eest valu juhtimine keskealistel ja vanematel patsientidel.
Radiosünoviortees (RSO, radioaktiivsest isotoopist, sünoviaalliide limaskest, ortoosi taastamine; RSO lühidalt) on üks tuumameditsiiniprotseduure, mida kasutatakse reumatoloogias ja ortopeedias terapeutiliselt krooniliste põletikuliste liigesehaiguste raviks. Sünoviaumi taastamine põhineb beeta-emitterite (radionukleotiidide) kasutamisel. Beetakiirgus on ioniseeriv kiirgus, mis tekib radioaktiivse lagunemise, beeta lagunemise ajal. Need radionukliidid kantakse liigeseõõnde, et olemasolevat põletikulist protsessi saaks pärssida (peatada). Protseduuri kasutamine on seega alternatiiv sünovia (sünoviaalmembraani) kirurgilisele eemaldamisele ja seda peetakse sobivaks valuravi.
Toitumisravim
Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
