Hirv keel sõnajalg (Asplenium scolopendrium L) ehk lühidalt hirvekeel, mida mõnikord nimetatakse lihtsalt keeleks, kuulub triibuliste sõnajalgade perekonda. Erinevalt teistest sõnajalaliikidest on sõnajalg oma ühe- või mitmekordse sulgjalgaga märkimisväärne siledate ja pikkade lehtede poolest. Teatud dekoratiivsed liigid on tugevalt laineliste leheservadega.
Hirvekeele sõnajala esinemine ja kasvatamine.
Mitmeaastane taim kasvab kuni 50 sentimeetri kõrguseks ja ripub võlvides. Põline Põhja-Ameerikas, Ida-Aasias ja Euroopas, hirved keel sõnajalg on tavaline taim. See eelistab mõõdukamat kliimat ja seda leidub peamiselt pehme talvega piirkondades. Saksamaal esineb seda peamiselt edelas, Švaabi albumi piirkonnas ja Alpide jalamil. Kuid selle jaotus ei ole ulatuslik. Tavaliselt leitakse ühest kohast ainult kümme kuni sada taime. Rikkad mullad, huumusrikas pinnas, varjulised kohad vahtra all, saar ja pärnapuud, need on sõnajala eelistatud elupaigad. Tema lemmikkohad on niisked kivid ja mägimetsad. See tundub isegi koduselt rusuhunnikutel ja niiskes lubjarikkas müüritises, nii et seda võib leida surnuaia seintelt ja kaevudest, nn pragujuurikana. Mitmeaastane taim kasvab kuni 50 sentimeetri kõrguseks ja ripub võlvides. Pookealusest pärinevad tumerohelised lehepakid, kevadel on uutel lehtedel heleroheline värv. Lehtede alaküljel on piklikud eosed, mis valmivad juulist septembrini. Hirved keel sõnajalg on vastavalt föderaalsele liigikaitse määrusele spetsiaalse kaitse all.
Mõju ja rakendus
Keskaegses loodusravis oli hirvekeelel sõnajalal suur tähtsus taimse ravimina igasuguste vaevuste korral. Seda hinnati selle kokkutõmbava toime tõttu limaskestadele, selle rögalahtisti ja rögalahtistav toime köhale, selle põletikuvastane toime haavad. Bingeni loodusravi Hildegardi meditsiinilised traktaadid näitavad, et see määrati kopsude ja mitmesuguste siseorganite vaevuste puhastamiseks. Hildegardi meditsiin õpetab, nagu ka TCM, Traditsiooniline hiina meditsiin, et krooniliste haiguste korral maks tuleb ravida ka. Hariliku keele sõnajalga kasutati seetõttu alati lisaks toonik ja puhastusvahend maks. Seda kasutati köha vastu, kõhunäärme tugevdamiseks, vastu peavalu ja diureetikumina. Avatud haavad raviti lehtedega. Tasakaalustav hormonaalne toime ajal menstruatsioon ja menopausi öeldakse ka taimele. Taimede oluliste koostisosade hulka kuuluvad limad, tanniinid, koliin ja C-vitamiini. Koliin koos teiste ainetega mängib olulist rolli rasvade ainevahetus ja seetõttu mõjutab see seedeelundeid. Hirvekeele sõnajalga kasutatakse peamiselt eliksiirina, mõnel juhul ka a pulber. Kuna taim on kaitstud, on vaja kasutada apteegist pärit kuivatatud ürte, vastasel juhul proovib osav aednik istutada oma aeda. A pulber valmistatud hirvekeelest sõnajalast on osutunud koheseks abinõuks erinevate valulike seisundite, närvilisuse ja ärevuse vastu enne eksameid või reisimist. Kuid see maitseb mõnevõrra mõru.
Tervise tähtsus, ravi ja ennetamine.
Hirvekeele sõnajalgade mõju on tänapäevases loodusravis endiselt kõrgelt hinnatud. Seda kasutatakse võõrutus seedetrakti, aitab kõhuvalu, hormonaalsed häired ajal menopausi, kilpnäärme ja pankrease düsfunktsioon, krooniline köha ja bronhiit, allergiline astma, ja see toetab nõrku kopse või maks. Hirvekeele sõnajalga peetakse optimaalseks valu ravi ilma kõrvaltoimeteta. Taimeliksiiri saab osta valmis seguna või ise valmistada. See nõuab hirvepuu sõnajala rohtu, mesi (eelistatult maroni mesi, mis eriti tugevdab maksa), pulgake pipar, kaneel koor ja magus vein. Esimeses keedus keedetakse ürte ja veini, teises lisatakse mesi, kolmandas pipar ja kaneel. Keetke kõik uuesti kokku, seejärel filtreerige. Jook säilib külmkapis umbes kaks nädalat. Joo üks likööriklaas seda eliksiiri kolm korda päevas. Krooniliste või pikaajaliste haiguste, näiteks maksa ja kops haigused, bronhiitvõi tugevdada seedetrakt, on soovitatav seda kasutada kuue nädala jooksul ravimina. Intervallid on kasulikud astmaatiliste kaebuste korral. Alustage kaheksanädalase ravikuuriga, seejärel tehke kaheksa nädala pikkune paus, et keha saaks puhata ja töödelda. Seejärel alustage uuesti kaheksanädalase kursusega. Hoidke seda rütmi seni, kuni sümptomid on lõpuks taandunud. Kui need peaksid uuesti esinema, alustage uuesti tsüklilise raviga. Isegi kui hirvekeelega sõnajala vein on hea ravim bronhiit ja astmaatilised kaebused, see ei aita nn suitsetaja puhul köha. Väliselt aitavad tinktuuraga kompressid vastu nahk põletikud ja põletus. Hirve keele sõnajalg pulber peetakse kiire tegutsemise tõttu eriliseks. Seetõttu kasutatakse seda kohe ravimina õnnetuste korral, kui a peavalu, põrutus või tekivad pärast seda traumajärgsed seisundid. Pulber lahustatakse likööriklaasis koos sooja veiniga või fenkol teed ja manustada õnnetuse ohvrile iga kahe tunni tagant kolme päeva jooksul. Pulbrit võib ka puhtalt mitu korda päevas otse käest lakkuda (umbes kaks noaotsast). Valu aasta liigesed ja selgroog reageerivad ka sõnajala pulbrile. Sõltuvalt astmest valu, lakkige pulbrit käest mitu korda päevas. Kui pulber on teie jaoks liiga mõru, võite aseainena võtta mitu korda päevas supilusikatäit eliksiiri. Sest äge valu, pulbrit võetakse iga tund, kuni valu taandub. Krambid kehas, mis on tekkinud tänu šokk saab ravida ka hirvekeelega sõnajalapulbriga, isegi kui põhjus oli ammu. Ravi kestab kuus kuni kaksteist kuud.