Ennetama imiku äkksurma sündroom, tuleb tähelepanu pöörata vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Eksklusiivne pudelisöötmine
- Stimulantide tarbimine
- Alkohol tarbimine (> 1. trimester / kolmas trimester) + ema suitsetamine ajal rasedus (Suurenenud risk 12 korda).
- suitsetamine aasta vanemate vanematele rasedus - juba ühest sigaretist päevas on tuvastatav kahekordne risk (tõus annussõltuv).
- Narkootikumide tarvitamine
- Magamist lamavas asendis peetakse peamiseks riskiteguriks - ebastabiilsuse tõttu ei saa soovitada ka kõrvalasendit (10 korda suurem risk)
- Katmine juhataja / teki üle pea tõmbamine (22-kordne risk).
- Lapse ülekuumenemine (3.5 korda suurem risk)
- Magamine teise inimese (või loomaga).
- Diivanil magamine - 67-kordne suurenenud oht imikute ootamatuks surmaks (lämbumise või kägistamise tõttu / imiku äkksurma sündroomi tõttu)
- Väikelaste „mähkimine” (mähkimistehnika: imiku mähkimine tekkide, magamiskottide ja muude mähistega)
- Liiga pehme voodipesu:
- Pehme polsterduse tõttu lämbumine (69% kõigist lämbumistest); levinud täiskasvanute voodis (49%) ja kõige sagedamini kõhuli (92%)
- Põhjuseks olid peamiselt tekid (34%), liiga pehmed madratsid (23%) või padjad (22%)
- Tekid, topised
Muud põhjused: lämbumissurm teise inimese poolt (19% kõigist juhtudest), enamasti ema või isa poolt; kõige sagedamini täiskasvanute voodis (73%).
Muud riskifaktorid
- USA Colorado osariigis üle 8,000 jala (2,438 meetri) kõrgusel sündinud imikutel on risk haigestuda 2.3 korda imiku äkksurma sündroom (SIDS), vastavalt uuringule; tõenäoline põhjus on hapnik puudus.
Profülaktilised meetmed
Järgmised soovitused on tagatud:
- Pange laps magama selili; kasutage seda tehes kindlat pinda
- Tagage oma lapsele suitsuvaba keskkond isegi kogu raseduse vältel
- Vältige ülekuumenemist: öösel on toatemperatuur 18 ° C optimaalne, lohutaja asemel on soovitatav kasutada eakohases suuruses beebi magamiskotti. Kui teil on kahtlusi, tundke õlaribade vahel, kui nahk tundub soe, kuid mitte higine: siis pole teie lapsel liiga soe ega liiga külm.
- Kui te ei soovi magamiskotti kasutada, veenduge, et teie laps seda teeks juhataja ei libise teki alt voodisse asetades, nii et jalad põrkavad jala otsa. Hoiduge padjadest, karusnahast padjadest, pesadest, polsterdatud voodiümbrustest ja suurematest topistest, mida teie laps saaks katta.
- Lase lapsel magada koos sinuga oma toas, kuid oma võrevoodis.
- Imetage esimesel eluaastal nii kaua kui võimalik.
- Paku oma lapsele enne magamaminekut lutti (ei sunni; st nt lutit ei tohi magava lapse juurde paigutada!) (Riski vähendamine 29%); riski vähendamine võib olla tingitud ülemise hingamisteede laienemisest või madalamast unesügavusest.
