Ravimeetodid pole mitte ainult erinevad, vaid neid hinnatakse mõnel juhul ka erinevalt. On vaieldamatu, et kannatanud inimesed vajavad kannatlikkust. Paranemisprotsess võtab hoolimata toetavast protsessist tavaliselt mitu nädalat kuni kuud meetmed.
Ravimeetodid
- Selle leevendamiseks on saadaval mitmeid ravimeid valu (valuvaigistid), pärsivad närvi põletik (põletikuvastased ained, kortikosteroidid) ja lõdvestavad lihaseid (lihasrelaksandid); lisaks kohalik süstid Euroopa närvijuur kasutatakse tuimastamiseks ja põletiku vähendamiseks.
- Samaaegsed rakendused: sageli soovitatakse puusadest ja põlvedest painutatud jalgade kõrgust (astmelist voodit). Kuid nüüd on teada, et immobiliseerimine lõõgastus tuleks võimalikult kiiresti asendada kerge treeninguga. Kas soojust või külm rakendused teevad head, on individuaalselt erinevad.
- Füsioteraapia, kiropraktika ravi: neid kasutatakse tavaliselt pärast ägedate sümptomite taandumist. Eesmärk füsioteraapia eriti mitte ainult sümptomite leevendamiseks, vaid ennekõike strateegiate õppimiseks edasiste rünnakute ennetamiseks pikas perspektiivis (lihaste ehitamine, tagakool).
- Operatsioon: eriti sellega ravi variant, vaimud jagunevad. Tänapäeval kaldutakse operatsiooni tegema kas närvi ägeda muljumise korral või kui sümptomid ei parane või süvenevad pärast mitmenädalast konservatiivset ravi. Lisaks üldistele kirurgilistele riskidele on operatsioonil siiski alati armide tekke oht, mis võib sümptomeid veelgi süvendada.
Millele peab kannataja tähelepanu pöörama?
Individuaalne lähenemine tuleb kokku leppida raviarstiga. Tähtis on ettenähtud ravimeid regulaarselt tarvitada ja seeläbi ravimit kontrollida valu, selle asemel, et oodata, kuni te seda üldse ei talu (see ainult süvendab sümptomeid asjatult).
Tavaline tegevus soodustab paranemist, päevade kaupa puhkamine on pigem kahjulik. Väikesed tagasilöögid on normaalsed ja ei tohiks teid heidutada. Kui sümptomid aga teravnevad pidevalt või kui paranemist pole üldse, on soovitatav teha uus visiit arsti juurde.
Milline on kulg ja prognoos?
sild ishias sündroomid paranevad mõne nädala pärast ilma jääknähtudeta ja ainult vähestel kannatajatel on ägenemised või vajavad operatsiooni. Kasulik on elustiili kohandamine ja sellele tähelepanu pööramine seljasõbralik käitumine. Palju tervis kindlustusseltsid pakuvad asjakohaseid koolitusprogramme; raviarst või terapeut võib sageli anda ka kontaktaadresse.
