Nende toitainete jaoks ei ole Saksamaa toitumisühingu (DGE) soovitused veel kättesaadavad.
| Valitud toitude isoflavooni sisaldus. | |
| Daidzeiini sisaldus - väljendatud mikrogrammides - 100 g toidu kohta | |
| Kaunviljad | |
| Kikerherned | 11,00-192,00 |
| Soja- ja sojatooted | |
| Sojapiim | 1.800 |
| Sojavorst | 4.900 |
| Tofu | 7.600 |
| Sojaoa seemikud | 13.800 |
| Tempeh | 19.000 |
| Miso pasta | 26.600 |
| Sojaoad | 10.500-85.000 |
| Genisteiini sisaldus - väljendatud mikrogrammides - 100 g toidu kohta. | |
| Kaunviljad | |
| Kikerherned | 69,00-214,00 |
| Aedoad | 18,00-518,00 |
| Soja- ja sojatooted | |
| Sojapiim | 2.600 |
| Sojavorstid | 13,900 |
| Tofu | 16.600 |
| Sojaoa seemikud | 23.000 |
| Tempeh | 32.000 |
| Miso pasta | 37.600 |
| Sojaoad | 72.900 |
| Glütsiteiini sisaldus - väljendatud mikrogrammides - 100 g toidu kohta | |
| Soja- ja sojatooted | |
| Sojapiim | 400 |
| Soja idu | 900 |
Märkus: iga fütokeemia üksikasjalike toidunimekirjade kohta vaadake vastavat teemat.
