Maa luuderohi on ravimtaimena vähe tuntud. Paljud amatöör-aednikud peavad seda umbrohuks ja eemaldatakse. Kuid selle kasutusviise on palju ja erinevaid.
Gundermanni esinemine ja kasvatamine
Kuigi jahvatatud luuderohi on inimestele mõeldud abinõu või köögikomponent, see on paljudele imetajatele mürgine. Eelkõige võib see taim olla hobustele ohtlik. Gundermann kuulub labiaatide perekonda. Silmatorkavad sinistest kuni lillad õied. Lehed on ümarad ja võivad tunduda nii tugevalt karvased kui ka karvadeta. Groundsel levib peamiselt külgvõrsetega ja sobib seetõttu väga hästi pinnakatteks. Ta eelistab lubjarikkaid, viljakaid muldi. See on Euroopas laialt levinud. Maitsetaime kogumishooaeg algab juba märtsis. Seega on Gundermann üks selle aasta esimesi ravimtaimi. Peamiselt kasutatakse lehti. Need sisaldavad kõige meditsiiniliselt aktiivsemaid komponente. Kuid Gundermanni ei saa kasutada ainult ravimina. Seda saab kasutada ka köögis maitsetaimena. Suvel rikastavad lilled söödava kaunistusena menüüd. Mõnes piirkonnas on Gundermann tuntud ka kui sõdur Gundelrebe petersell või Erdefeu. Sellega sarnaneb taime ingliskeelne nimetus: Ground Luuderohi. Ehkki jahvatatud luuderohi on inimeste jaoks ravim või köögikomponent, on see paljudele imetajatele mürgine. Eelkõige võib see taim olla hobustele ohtlik.
Mõju ja rakendus
Gundermann sisaldab peamiselt tanniinid, eeterlikud õlid kui ka mõruained. See sisaldab ka C-vitamiini, mis muudab taime heaks ja tervislikuks koostisosaks kevadiste metsikute ürdisalatite jaoks. Kuigi germaani hõimud kasutasid Gundermanni juba ravimtaimena, ei kasutata seda tänapäeval traditsioonilises meditsiinis laialdaselt. Ometi on see koostisosade tõttu mitmekülgne. Seda saab kasutada nii sisemiselt kui ka väliselt. Sisemiselt kasutatakse seda selle jaoks rögalahtisti toime hingamisteede haiguste korral. Söögiisu stimuleeriva ja seedimist soodustava toime tõttu toimib see a toonik pikaajaliste haiguste korral. Kuid see sobib puhastusainete tõttu ka kevadkuuri raviks. Sisekasutuseks kasutatakse peamiselt teed. See on ette valmistatud nagu teisedki taimsed teed. Umbes üks teelusikatäis ürti on keedetud tassi vesi ja jäeti viieks minutiks järsuks. Kolm tassi seda teed juuakse iga päev, kuni sümptomid taanduvad. Väliselt kasutatakse gundermanni peamiselt halvasti ravimiseks või isegi mädanemiseks haavad. Sel eesmärgil võib kirjeldatud teega leotada puhta, eelistatavalt steriilse riide ja kasutada seda kompressina. Samamoodi võib taimest valmistada õli ja seda kasutada. Sel eesmärgil pannakse lehed purki ja surutakse kokku. See purk pannakse mõneks päevaks päikeselisse kohta. Mõne aja pärast koguneb pressitud õli purgi põhja. Seda pingutatakse ja hoitakse pimedas ja jahedas kohas. The haavad saab seda vastavalt vajadusele ravida. Ulatuslikumate protseduuride jaoks on hea valik gundermannist valmistatud vann. Selleks keedetakse viis peotäit lehti viies liitris vesi ja lisati seejärel vanniveele. See retsept vastab täisvanni kogustele. Muidugi saab osaliste vannide või pesemiste jaoks teha vastavalt väiksema koguse. See segu sobib ka a suu loputage igemeprobleemide vastu. Siiski on siinkohal soovitatav valmistada väiksem kogus ja säilitada kuni kasutamiseni väiksemates pudelites. Eespool kirjeldatud teed võib kasutada ka a suu loputama.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast.
Nagu juba märgitud, oli Gundermannil ravimtaimena juba suur tähtsus germaani hõimude seas. Hildegard von Bingen kirjeldas ka selle ravimite efektiivsust väsimus, kurnatusseisundid ja kroonilised hingamisteede haigused. Kahjuks unustati selle efektiivsus tänu kaasaegse meditsiini arengule. Tegemist on siiski üsna maitsva ürdiga, mis lisaks meditsiinilisele kasutamisele on köögis ka vara. Sisu tõttu C-vitamiini, saab seda ennetavalt kasutada kevadel külmetushaiguste vastu. Värsket ürti on soovitatav koguda. Sellel on tugevam mõju kui kuivatatul. Looduslike ürtide salat koos teiste ürtidega, mis tärkavad kevadel värskelt, näiteks nõges, võilill ja kikerohi, pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka tervislik. Enamikul neist ravimtaimedest on puhastav ja kosutav toime. See võib vastu panna ka sageli kirjeldatud kevadele väsimus. Kui ka juba olemasolevate haiguste puhul on tee esimene valik, on Vorbeugungi jaoks soovitatav ka see salat. Need, kellele metsikud ürdid salatina ei meeldi, saavad neid ka supiks valmistada. Mõnes piirkonnas on see traditsiooniline Suur neljapäeva roog. Lisaks sellele võib gundermanni diureetilise toime tõttu kasutada väga hästi põis ja neer probleeme. Esimene valik on siin valmistamine teena. Kuid ka istumine ja täis vannid võivad tuua leevendust. Kui soovite vähendada soola tarbimist ja võtta täiendavaid vitamiinid, võite soolaasendajana kasutada vürtsikat jahvatatud luuderohtu. Selleks kuivatatakse ürt ja jahvatatakse peeneks pulber. Kunstlikke maitsetugevdajaid saab ka tervislikult asendada. Üldiselt on Gundermann väga tõhus vahend erinevate vaevuste vastu. Puuduvad teadaolevad kõrvaltoimed inimestele ja kasutades seda a vürts köögis saab haigusi ennetada praktiliselt juhuslikult.
