Jooksutehnikast tulenevad ülekoormuskaebused jooksmise ajal
Ülekoormuskahjustuste vormid
- Ülekasutamine
- Üliunistamine
- Esijalg
- Heelwalker
Ülekasutamine
Lihtsamalt öeldes kirjeldab üleproneerimine a jooksmine stiil, milles jalg võtab ebaloomuliku positsiooni, mis paneb jala siseservale suurema koormuse, mille tulemuseks on kogu sisemine pöörlemine jalg aasta tugifaasis jooksmine. See toob kaasa ebaloomuliku surve ja pingekoormuse erinevatele konstruktsioonidele. Suu piirkonnas võib esineda kaebusi (plantaarne fastsiit, jalgade ülekoormus metatarsofalangeaalne liiges, Mortoni neuroom, stress luumurd pöialuud) Achilleuse kõõlused (achillodüünia), madalam jalg (lihas valu sääreluu siseservas) ja põlveliigese (kondropaatia patellae).
Supinatsioon
Lihtsamalt öeldes supinatsioon kirjeldab a jooksmine stiil, kus jala välisserv on jooksmise tugifaasis suurema stressi all. Jalg ei ole ühtlaselt maha veeretatud. Kaebused esinevad peamiselt külgmise jala piirkonnas (rõhk valu, pöialuude stressimurrud), madalam jalg (vasikas valu) ja külgmine põlveliigese (iliotibiaalse trakti hõõrumine, bursiit).
Esijalg
esijalgade jooksjad jooksevad kallutatult edasi ja tekitavad esijalale rohkem stressi. Normaalne jala veeremine on häiritud. Varbad, eriti metatarsofalangeaalne liiges suure varba, on ülekoormatud esijalg kõndimine, samuti metatarsaalne luud ja säärelihased.
Heelwalker
Kannamatkaja kirjeldab teist äärmust. Kreen ja eesmised lihased sääreosa (Musculus tibialis anterior) puutuvad kokku erilise stressiga. Nende piirkondade kaebused on tüüpilised.
