Kõõluse kõõluse põletiku kestus
Käe kõõluse põletiku paranemisele kuluv aeg sõltub põletiku raskusastmest ja ulatusest, samuti ravimeetmetest. Seega soodustab järjepidev ja kiiresti käivitatav jahutamine ja immobiliseerimine kiiremat taastumist. Kaebuste ajaks tuleks stressi liikumist täielikult vältida.
Õrn ravi viib kõõluse põletikuliste protsesside kiirema paranemiseni. Kõigi meetmete järgimisel võib sümptomite paranemist oodata umbes ühe nädala pärast. Kui põletik on raske ja immobiliseerimine ei toimi, võib ravi olla vajalik 3-4 nädala jooksul või kauem.
Tendiniit õlas
Õla piirkonnas ja õlavöö, on palju lihaseid, mis on ankurdatud õlavarre ja õlg vastava abil Kõõlused. Kõõlused võib liigse hõõrdumise tõttu põletikuliseks muutuda, eriti pärast rasket tööd, aga ka pärast ebatavalisi liigutusi, ning võib põhjustada tõmbamist ja põletamine valu õlas. Esialgu valu käivitab ainult vastav õlaliigutus.
Kaugelearenenud ja raske põletiku korral valu võib tekkida isegi puhkeasendis. Põletik Kõõlused õlas esineb sageli. Selle põhjuseks on suur õlgade piirkonna lihaste arv (vt Õlalihased), aga ka igapäevaste liigutuste suur koormus.
Iga liikumine õlavarre kontrollib lõppkokkuvõttes õla lihased. Lisaks valu õlas, võib see põhjustada ka liikumishäireid. Õla kõõluse põletiku ravi peaks toimuma jääkottidega jahutamise ja õla kaitsmisega. Täielikku immobiliseerimist ei tohiks läbi viia, kuna see võib põhjustada jäigastumist õlaliigese.
Lisaks võib võtta põletikuvastaseid ravimeid geelide, salvide või tablettide kujul. Piisava kaitse korral on kõõluse põletik õlaliigese saab mõne päeva pärast terveks. Rasketel juhtudel võib enne paranemise möödumist siiski mööduda 2-3 nädalat.
