Biitsepsi kõõluse põletik
Biitsepsi lihas on lihas õlavarre 2 lihase kõhuga ja on oluline paindumiseks ja pöörlemiseks (supinatsioon) sisse küünarliiges. Põletik põhjustab kõõluse ärritust, sageli pikka biitsepsi kõõlus. Patsiendid kurdavad valu piirkonnas õlaliigese ja kui küünarnukit liigutatakse. Põhjuseks on peamiselt lihase ülekoormus, eriti viskespordi ajal või jõutreening. Põletikku ravitakse võtmisega valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid, samuti säästes ja jahutades.
Tendiniit küünarnukis
Küünarnukil on kõõlusepõletiku suhtes eriline anatoomiline tähendus. Seda seetõttu, et lihased küünarvarre on ühelt poolt kinnitatud luu külge küünarnuki tasemele, kuid vastavad Kõõlused on ka küünarnukist läbi viidud painde tõttu alati väga erilise ärrituse ja hõõrdumise all. Lisaks paindumisele ja pikendamisele saab küünarnukis teha ka pöörlevaid liigutusi.
Mõlemad liikumisviisid põhjustavad Kõõlused ja võib seetõttu põhjustada põletikku. Põletik Kõõlused küünarnuki lihastest annab tunda ka tõmmates ja põletamine ja võib-olla ka kiirgades küünarvarre. Raske põletiku korral on piiratud ka küünarnuki liikumisvabadus, st harjumuslikke liigutusi ei saa enam ilma raskusteta läbi viia. Kõõluste põletik aastal küünarliiges võib kesta mõnest päevast nädalani. Ka siin on vuugi kaitsmine ja jahutamine väga oluline.
Kas tennise küünarnukk on kõõluste põletik?
tennis küünarnukk, mida nimetatakse ka epicondylitis humeri lateraliseks, on kõõluste põletik välise küünarliigese piirkonnas. See tekib peamiselt siis, kui küünarvarre lihased on käe korduvate liigutuste ajal üle pingutatud. tennis mängijad on eriti mõjutatud.
Mängides üle pingutades tennis põhjustab küünarvarre ülemise külje sirutajalihaste ärritust. Seetõttu teatavad patsiendid peamiselt sellest valu kui küünarnukk ja ranne on venitatud. Lisaks on küünarvarre pöörlemine (supinatsioon) valutab.
A tennise küünarnukk paraneb hea teraapia korral tavaliselt hästi. Teraapiat tehakse käsivarre jahutamise ja kaitsmisega. Valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid võivad samuti aidata. Kirurgiline ravi on vajalik ainult harvadel juhtudel.
